【咽喉干燥?疼痛?便秘?1个药膳推荐】配...
【咽喉干燥?疼痛?便秘?1个药膳推荐】
配方:天冬15克,冬笋250克,香菇5朵,瘦猪肉100克,盐、生姜各适量;
制作方法:将猪肉、天冬、生姜片放到砂锅中,加适量清水,大火烧开,转小火炖40分钟,放入香菇喝冬笋,小火炖到烂熟,加入适量的盐即可食用。
药膳中的天冬是一味滋阴中药,对于肺阴虚导致的咽喉干燥,疼痛,便秘的朋友,可以食疗,达到强壮身体,润泽肌肤。
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