精血亏虚，血虚则脉道干涩，血流不畅成瘀怎么办？

补血不留瘀，活血不伤正。

培补阴血，补养中焦脾胃，使生血有来源。

补气行气，既要固摄血液，也要行气理滞，使气血得以通行全身。