肝胆不和型失眠——橘茹饮

心肾不交型失眠——百麦安神茶

湿热中阻型失眠——麦梅枣花饮

现代人生活节奏快，生活压力大，很多人都患有失眠症，长期以往会造成很严重的后果。失眠的负面影响有很多，它也是很多严重病症，比如抑郁症、肠胃病的诱因。

我发现在大家的印象中，安眠药不是一个好东西，吃多了还会有副作用。但是失眠真的很痛苦，难道什么也不做，任由失眠这个黑洞把我们吞灭吗？

其实，治疗失眠很简单，首先我们要找到失眠的原因，对症下药调节失眠症状。有的甚至不用药，几味茶饮就可以轻松治疗人人惧怕的失眠症。