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滋阴养血、补心安神法治疗不寐(失眠)不寐...
滋阴养血、补心安神法治疗不寐(失眠)
不寐(阴虚火旺)
人的一生有三分之一在睡眠中过,有了充足的睡眠,才能精力充沛、精神愉快。睡眠其实有两个功能:第一是消除体力疲劳,第二是消除精神疲劳。睡眠实质上就是休整,除了体力上还有脑力上的,还包括知识的整理、精神的整理。而如果睡眠太少就会造成“睡眠债务”,影响是全方位的,当然每个人需要睡眠的时间长短是不一样的,依赖于多种因素,包括年龄。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,

处方:当归,生地黄,麦冬,天冬,炒枣仁,柏子仁,元参,党参,茯苓,五味子,金银花,桔梗,怀牛膝,生甘草,小麦。
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