中医论述：女性闭经分5种，气血不足而引起闭经2个药膳可缓解，做好收藏！

中医讲究的是对症而治，对于女性闭经而言，因体质的不同，其引起闭经的原因也会不同，一共分为五种：

1、气血不足而引起闭经；

2、肝肾阴虚而引起闭经；

3、气滞血瘀而引起闭经；

4、寒凝血瘀而引起闭经；

5、痰湿阻滞而引起闭经；

今日论述：气血不足而引起的闭经，2个药膳收好，可缓解。

①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归。黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加以水适量，炖至烂熟去药渣，调味服食。 每天1次，每月连服3—5天。

②北黄茂3柏起子30g乳鸽1只。将乳鸽洗净，黄芪布包同放观盅内加水适量偏水纯熟调味后饮汤食肉，隔天炖服一次，每月连服4—5次。

气血不足而引起闭经者，有这表现：

月经逐渐减少，以至完全停止，面色苍白或萎黄(枯黄面无光泽),头晕目眩， 心慌气短，精神疲倦，失眠多梦，食欲不佳。舌淡苔薄白，脉沉细无力。常见于产后出血量多、哺乳时间过长，多孕多产，营养不良患者。

闭经、绝经是每位女性都会面临的事实，但一般发生在45岁后，对于过早的闭经一般多为卵巢早衰导致，可做性激素六项、AMH进行检查。

以上膳食日常可多吃，缓解闭经，但对于病理性而引起的闭经，如卵巢早衰、多囊等，建议进行中医式的调理，日常可服用尚娜尔玫瑰片，每天2次、一次3片，6片相当于包中药煎煮的量，1—2周期可缓解早衰、调理月经紊乱，对于停经半年亦可来潮。