中药进补（5） —— 阳虚证与温阳中药 附：温阳食疗方

大家好！我们将讨论“中药进补”之“阳虚证”的进补方法：
什么是“阳虚证”？（阳虚证的定义和临床表现）和阳虚证如何进补？（阳虚证的中药治疗）。

“阳虚证”的定义：
阳虚证，是指阳气亏虚的病因、病理变化以及引起的以阳气亏虚为主要表现特征的一系列症状及舌脉改变出现的症候群组。常因内伤于寒，迁延不愈，或过食生冷食物与寒凉药物损伤脏腑阳阳；劳倦内伤，阳气耗伤；或因年老体弱，阳气虚衰等，导致阳气亏虚所致。
“阳虚证”的表现：
气虚证表现（短气懒言、疲乏无力，舌淡白、苔白润、脉沉细无力） + 畏寒肢冷（阳虚不能温煦）+ 脏腑机能衰退的症状，如：
心阳虚的心悸气短、易出虚汗；
脾阳虚的腹中冷痛、四肢不温、泄泻；
肾阳虚的腰膝酸软无力、阳萎滑精、小便清长；
......
等等。

阳虚证的治法：温补阳气。
代表方剂：四逆汤《伤寒论》/参附汤《证体类要》
处 方：附子15 干姜15 甘草30 人参10
功 效：温补阳气
代表膏方：温阳膏 （W lidy1958 )
功 效：温补阳气
适应症：阳虚证
进补温阳中药的饮食禁忌：食萝卜、茶及生冷寒凉、过腻食物。

阳虚证的中药进补，今天我们就讨论到这里。
下次，我们将开始讨论“阴虚证”的中药进补，欢迎各位朋友踊跃参与。

附：阳虚食疗方：
（1）附子煨姜狗肉汤：
制附片半两 生姜3两（煨熟） 狗肉1-2斤 切好，用花生油、蒜头轻炒，变色，入附片，煨熟的生姜片，慢火炖1-2小时，分餐服食。每周1-2次，连服1月为一疗程。
功 效：温阳补肾
（2）肉苁蓉羊肉粥：
肉苁蓉半两、羊肉四两，大米适量，加水煮粥，少量食盐、味精调味。