黄精这样吃才最好
黄精别名玉竹黄精，白及黄精，山生姜，鸡头参，
味甘，平。归脾、肺、肾经。常作为补气药。
【功能主治】
1,补益,补气养阴,滋阴润肺,用于肺虚燥咳之症。
2,补肾益精,用于肾虚精亏,头晕耳鸣,腰酸足软等症。
3,健脾益气,用于脾胃气虚,倦怠无力,口干食少,食欲不振,脉象虚软者。
4,用于内热消渴。
【配伍应用
1.配沙参：沙参能养肺阴，清肺热，黄精补肺阴，又益肾阴，二药合用，既能润肺滋阴，又能清热益精，故可用治肺阴不足、燥热咳嗽。
2.配党参：党参补脾养胃，健运中气，鼓舞清阳，黄精平补气阴，既补脾气，又益脾阴，二药合用，则补脾益气功用倍增，故善治脾胃气虚、脾胃阴虚之证。
3.配续断：续断补脾气，又益脾肾之阴，能补诸虚，填精髓，二药相配，补肝肾，滋阴填髓，益气血，止腰痛之力增强。
【应用注意事项】本品敛邪，故湿热病不宜早用；又能助湿，湿温尚未化燥者忌用。
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