大家好,我是中医刘医生
一、人生诸病,多生于郁
《黄帝内经》从外感与内伤两种角度论述疾病病因,认为在内伤病因中,除了“饮食居处”,最重要的就是“阴阳喜怒”。
《素问·调经论》中就明确提出“百病皆生于气”的观点,认为“喜则气缓”、“怒则气上”、“忧则气凝”、“悲则气消”、“恐则气下”、“惊则气乱”、“思则气结”。也就是说,情志变化,会直接影响人体气机的变化,进而影响人体脏腑生理功能的变化。
元代名医朱丹溪也指出:“气血冲和,百病不生;一经怫郁,诸病生焉。故人身诸病,多生于郁”。一代名医把情志抑郁作为百病之源来看待,足见其对情志致病的重视程度。
二、久郁伤肝,一“肝”子打翻一船人
那么,“郁”最伤害哪个器官呢?久郁伤肝!肝自然首当其冲先受伤害!而且,肝受伤害只是第一步,各种问题会随后蜂拥而至!
肝经由下而上,经过大脚趾、膝盖内侧、生殖器、小腹、胃部、乳房、肋骨、颈项、眼睛、前额、头顶。
肝郁,肝经一定会堵,肝经沿路经过的部位都可能出现不适。比如,头顶前额的头痛、眼干眼涩眼疲劳、两肋及乳房胀痛不舒、胃部消化不良、子宫卵巢疾病等。
对于女性而言,乳腺疾病、妇科肌瘤、消化系统疾病等,它们的发生其实是有迹可循的——肝经的通畅与否,可以作为一个指标,衡量一个人是否具有罹患这些疾病的倾向。
大多数女性可能都有过这样的经历:月经期间,情绪不稳,一不如意生气了,乳房就会胀痛。
这是因为:生气导致肝郁气滞,气滞则血瘀,就会产生症瘕积聚(肿块、结块)。“积”和“聚”有区别——积是气,气积没有固定场所,一推就可以变化;聚是血,血聚有固定的地方,推不动,还有刺痛的感觉。
肝经从下往上走,在膻中这块堵住之后,就会往两侧乳房上走,所以乳房会胀痛、疼痛、有硬节,乳腺结节和乳腺增生就形成了。如果不好好控制,任其往下发展,再刺激乳腺发炎,时间长了,就会导致乳腺癌。
肝“主藏血”,肝郁及肝经堵塞,每个月产生的新鲜血液就不能及时通过月经排出体外,就会形成“结”。按照中医的划分,“结”可以分为“气结”(气机堵塞形成的结块)、“血结”(血液堵塞形成的结块)、“痰结”(津液水湿堵塞形成的结块)等。时间长了,这些“结”可发展成混合型,治疗起来比单一型要复杂得多。
在检测报告中,经常会出现“结节”、“囊肿”、“增生”、“肌瘤”等医学名词,这些在中医都统称为“包块”,这些其实就是“结”演变而成的。像子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科肌瘤都是如此,都与肝郁以及肝经不通直接相关。
肝郁气滞会引起肝火过旺,肝属木,脾属土,就会肝木克脾土,影响脾胃功能。所以,人在生气郁闷愤怒的时候,往往食不下咽,即便强迫自己吃下,也会吸收困难。
此外,“肝胆互为表里”,现代医学发现,肝上面有很多肝小叶,它们会分泌胆汁。进食后,胆汁进入胃部,帮助身体吸收和代谢脂肪,同时帮助肝脏代谢排毒。因此,肝郁或肝经不通,就会影响胆汁分泌,身体的脂质代谢就会异常,就会引起高血脂、肥胖、脂肪肝等。胆汁成分的改变,还易造成胆囊炎、胆结石等疾病。所以,肝胆疾病在临床上常被归为消化系统疾病。
肿物
肝郁及肝经堵塞会在身体形成结节、囊肿、增生、肌瘤等“包块”,肿物就是“包块”的一种。最可怕的肿物是什么?莫过于肿瘤!肿瘤分良性和恶性,恶性肿瘤就是“癌”。
三、为什么女性必须灸通肝经?
肝郁有很多表现,有些症状“男女通用”,比如发火、上火等,还有些就特别“青睐”女性了。那么,为什么相较于男性,女性的表现更多、更明显、更剧烈呢?清代名医叶天士在《临证指南医案》中,非常明确地给出了答案:女子以肝为先天。
其实,早在两千多年前,《黄帝内经》就发现了肝对于女性的特殊意义:妇人之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。可见,女性的体质特点决定了她们主要生两种病,一是情志病,二是血虚病。
而这两种病都与肝息息相关,一则,肝主疏泄(解决“情志病”),负责调畅气机,让情绪保持平和;二则,肝主藏血(解决“血虚病”),负责储藏血液、调节血量,濡养女性,并确保经孕产乳得以顺利进行。
因此,相较于其他脏腑,肝与女性的关系更为密切,一旦肝郁或肝经瘀滞,女性身体的方方面面都会受影响,最常见的就是乳腺疾病和妇科肌瘤了。所以,作为女人,首先必须保证肝经的通畅,因为这是维系一生健康的根本前提!
艾灸,无疑是疏通肝经最直接最有效的治疗方式,通过艾灸相应穴位,让气血通畅运行,疾病就很难找上门来——俗话说:“经脉所过,主治所及”,肝经循行哪里,哪里的问题就可以通过灸通肝经得到解决。
四、如何灸通肝经?
肝经有14个穴位,我们重点艾灸以下几个穴位即可:
肝郁最怕2穴位:合谷+太冲
合谷与太冲统称为“四关穴”。这是医家非常推崇的治疗穴位,在临床上,可用它们治疗急躁易怒、心情抑郁、失眠、乳腺疾病、高血压、各种痛症,效果非常显著。甚至可以说,它们几乎可以治疗任何气机不畅之病。
合谷:属多气多血之阳明经——大肠经的原穴,合谷之气在阳,禀天气自然下降,以降为顺,偏于调血中之气;
太冲:属少气多血之厥阴经——肝经,太冲之气在阴,禀地气自然上升,以升为顺,偏于理气中之血。
合谷、太冲一阳一阴,一气一血,一腑一脏,二者搭配使用,可以阴阳同调、气血同调、脏腑同调。
灸通四关后,清阳升,浊阴降,就会上下交通,气血调和,诸病自愈。临床发现,用四关治疗抑郁,效果明显。灸后患者很快就感觉心中平静,气机顺畅,其实这就是阴阳自相协调的表现。
注:灸四关当在灸他穴之前。也就是说,先灸四关调气,把上下左右的气机调畅,再考虑其他治疗思路。
曲泉穴
曲泉穴:肝经的合穴,被誉为人体自带的“二妙丸”,清肝火、祛湿热的功效非常好。
三阴交
三阴交:属脾经,有助于排出体内湿浊,加上它是肝、脾、肾三经的交会穴,肝藏血、脾统血、肾助血,艾灸此穴可以养血、调月经、调理妇科疾患。
期门穴
期门穴:肝经的募穴,能直接梳理肝气,是治疗一切肝胆、乳房疾病的要穴。
当然,对于肝经不通引起的乳腺疾病、妇科肌瘤、消化系统疾病乃至肿瘤等,由于疾病不同、体质不同、症状不同,配穴也会有所不同。
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