大家好，我是中医刘医生
一、人生诸病，多生于郁
《黄帝内经》从外感与内伤两种角度论述疾病病因，认为在内伤病因中，除了“饮食居处”，最重要的就是“阴阳喜怒”。
《素问·调经论》中就明确提出“百病皆生于气”的观点，认为“喜则气缓”、“怒则气上”、“忧则气凝”、“悲则气消”、“恐则气下”、“惊则气乱”、“思则气结”。也就是说，情志变化，会直接影响人体气机的变化，进而影响人体脏腑生理功能的变化。
元代名医朱丹溪也指出：“气血冲和，百病不生；一经怫郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁”。一代名医把情志抑郁作为百病之源来看待，足见其对情志致病的重视程度。
二、久郁伤肝，一“肝”子打翻一船人
那么，“郁”最伤害哪个器官呢？久郁伤肝！肝自然首当其冲先受伤害！而且，肝受伤害只是第一步，各种问题会随后蜂拥而至！
肝经由下而上，经过大脚趾、膝盖内侧、生殖器、小腹、胃部、乳房、肋骨、颈项、眼睛、前额、头顶。
肝郁，肝经一定会堵，肝经沿路经过的部位都可能出现不适。比如，头顶前额的头痛、眼干眼涩眼疲劳、两肋及乳房胀痛不舒、胃部消化不良、子宫卵巢疾病等。
对于女性而言，乳腺疾病、妇科肌瘤、消化系统疾病等，它们的发生其实是有迹可循的——肝经的通畅与否，可以作为一个指标，衡量一个人是否具有罹患这些疾病的倾向。
大多数女性可能都有过这样的经历：月经期间，情绪不稳，一不如意生气了，乳房就会胀痛。
这是因为：生气导致肝郁气滞，气滞则血瘀，就会产生症瘕积聚（肿块、结块）。“积”和“聚”有区别——积是气，气积没有固定场所，一推就可以变化；聚是血，血聚有固定的地方，推不动，还有刺痛的感觉。
肝经从下往上走，在膻中这块堵住之后，就会往两侧乳房上走，所以乳房会胀痛、疼痛、有硬节，乳腺结节和乳腺增生就形成了。如果不好好控制，任其往下发展，再刺激乳腺发炎，时间长了，就会导致乳腺癌。
肝“主藏血”，肝郁及肝经堵塞，每个月产生的新鲜血液就不能及时通过月经排出体外，就会形成“结”。按照中医的划分，“结”可以分为“气结”（气机堵塞形成的结块）、“血结”（血液堵塞形成的结块）、“痰结”（津液水湿堵塞形成的结块）等。时间长了，这些“结”可发展成混合型，治疗起来比单一型要复杂得多。
在检测报告中，经常会出现“结节”、“囊肿”、“增生”、“肌瘤”等医学名词，这些在中医都统称为“包块”，这些其实就是“结”演变而成的。像子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科肌瘤都是如此，都与肝郁以及肝经不通直接相关。
肝郁气滞会引起肝火过旺，肝属木，脾属土，就会肝木克脾土，影响脾胃功能。所以，人在生气郁闷愤怒的时候，往往食不下咽，即便强迫自己吃下，也会吸收困难。
此外，“肝胆互为表里”，现代医学发现，肝上面有很多肝小叶，它们会分泌胆汁。进食后，胆汁进入胃部，帮助身体吸收和代谢脂肪，同时帮助肝脏代谢排毒。因此，肝郁或肝经不通，就会影响胆汁分泌，身体的脂质代谢就会异常，就会引起高血脂、肥胖、脂肪肝等。胆汁成分的改变，还易造成胆囊炎、胆结石等疾病。所以，肝胆疾病在临床上常被归为消化系统疾病。
肿物
肝郁及肝经堵塞会在身体形成结节、囊肿、增生、肌瘤等“包块”，肿物就是“包块”的一种。最可怕的肿物是什么？莫过于肿瘤！肿瘤分良性和恶性，恶性肿瘤就是“癌”。
三、为什么女性必须灸通肝经？
肝郁有很多表现，有些症状“男女通用”，比如发火、上火等，还有些就特别“青睐”女性了。那么，为什么相较于男性，女性的表现更多、更明显、更剧烈呢？清代名医叶天士在《临证指南医案》中，非常明确地给出了答案：女子以肝为先天。
其实，早在两千多年前，《黄帝内经》就发现了肝对于女性的特殊意义：妇人之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。可见，女性的体质特点决定了她们主要生两种病，一是情志病，二是血虚病。
而这两种病都与肝息息相关，一则，肝主疏泄（解决“情志病”），负责调畅气机，让情绪保持平和；二则，肝主藏血（解决“血虚病”），负责储藏血液、调节血量，濡养女性，并确保经孕产乳得以顺利进行。
因此，相较于其他脏腑，肝与女性的关系更为密切，一旦肝郁或肝经瘀滞，女性身体的方方面面都会受影响，最常见的就是乳腺疾病和妇科肌瘤了。所以，作为女人，首先必须保证肝经的通畅，因为这是维系一生健康的根本前提！
艾灸，无疑是疏通肝经最直接最有效的治疗方式，通过艾灸相应穴位，让气血通畅运行，疾病就很难找上门来——俗话说：“经脉所过，主治所及”，肝经循行哪里，哪里的问题就可以通过灸通肝经得到解决。
四、如何灸通肝经？
肝经有14个穴位，我们重点艾灸以下几个穴位即可：
肝郁最怕2穴位：合谷+太冲
合谷与太冲统称为“四关穴”。这是医家非常推崇的治疗穴位，在临床上，可用它们治疗急躁易怒、心情抑郁、失眠、乳腺疾病、高血压、各种痛症，效果非常显著。甚至可以说，它们几乎可以治疗任何气机不畅之病。
合谷：属多气多血之阳明经——大肠经的原穴，合谷之气在阳，禀天气自然下降，以降为顺，偏于调血中之气；
太冲：属少气多血之厥阴经——肝经，太冲之气在阴，禀地气自然上升，以升为顺，偏于理气中之血。
合谷、太冲一阳一阴，一气一血，一腑一脏，二者搭配使用，可以阴阳同调、气血同调、脏腑同调。
灸通四关后，清阳升，浊阴降，就会上下交通，气血调和，诸病自愈。临床发现，用四关治疗抑郁，效果明显。灸后患者很快就感觉心中平静，气机顺畅，其实这就是阴阳自相协调的表现。
注：灸四关当在灸他穴之前。也就是说，先灸四关调气，把上下左右的气机调畅，再考虑其他治疗思路。
曲泉穴
曲泉穴：肝经的合穴，被誉为人体自带的“二妙丸”，清肝火、祛湿热的功效非常好。
三阴交
三阴交：属脾经，有助于排出体内湿浊，加上它是肝、脾、肾三经的交会穴，肝藏血、脾统血、肾助血，艾灸此穴可以养血、调月经、调理妇科疾患。
期门穴
期门穴：肝经的募穴，能直接梳理肝气，是治疗一切肝胆、乳房疾病的要穴。
当然，对于肝经不通引起的乳腺疾病、妇科肌瘤、消化系统疾病乃至肿瘤等，由于疾病不同、体质不同、症状不同，配穴也会有所不同。
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