坐骨神经痛的原因包括了两大类型,其中之一是腰源性的:主要是因为患者自身存在腰椎间盘突出,或者是出现了腰椎的骨性关节炎,腰椎管狭窄,骶髂关节炎,骶髂关节的损伤等等腰部疾病压迫坐骨神经导致的,第二中就是因为非腰源性的:主要是因为坐骨神经走形部位周边的组织,导致出现了压迫坐骨神经。患者除了积极的外敷中药治疗,还可使用一些治疗坐骨神经痛的食疗方。
治疗坐骨神经痛食疗方法有什么
1、粟子粥:需要准备的材料是:猪腰一对、粟子需要使用15枚、粳米需要准备30克。做法有两种方法,做法1是这样的:把粳米淘洗干净,把猪腰子洗净之后切成薄片,将栗子洗净之后晒干,然后放入锅中炒香去掉外壳,接下来就可以与准备好的粳米加入适量的水同煮沸。方法2、首先将栗子洗净之后晒干,然后就可以磨成粉,使用的方法是放入栗子粉30克、粳米20克,然后放入洗净切片的猪肾一对,加水适量同煮即可。服用:每次一小碗,一日一次。
2、桂蒸鳝段:所需要准备的主料是:大鳝鱼、肉桂、当归、熟火腿肉、黄酒、胡椒粉、葱、姜、盐、清鸡汤适量。制作的方法是:将鳝鱼洗净放锅中用开水汆一下捞出,去头尾刮去粘液切段,开火之后首先把锅内放一半的葱、姜、黄酒和水,然后在烧沸后把准备好的鳝鱼段放入已经烧沸水的锅中烫一下捞出,接着就可以在上面放上准。
3、蜜汁木瓜:首先我们需要准备木瓜1个,蜂蜜适量,在准备生姜2克。做法是这样的:首先将木瓜洗净,然后去皮切片,企鹅号之后放入锅中,再加入蜂蜜,生姜,加水适量大约至300毫升煮开,一般来说微火煮约10分钟的时间即可。煮好之后患者可以喝汤食木瓜,量自酌。主要的作用是祛风利湿、舒筋止痛。
4、木瓜薏仁粥:首先我们需要准备木瓜10克,薏苡仁30克,在准备白糖适量。做法是这样的:将木瓜、薏苡仁洗净后上锅,然后在其中加水200毫升开火熟烂,之后在其中加白糖1匙,稍炖即可。主要的功效和作用是祛风利湿、舒筋利湿止痛。
5、桑鸡汤:首先我们需要准备鸡肉250克,桑枝60克,再准备绿豆30克。做法是这样的:将鸡肉洗净之后切小块、然后把准备好的桑枝这段、绿豆洗净全部材料放入锅内加水适量,开火慢慢的清炖至肉烂,煮好之后就可以用盐、姜等调味,盛出来之后饮汤食肉,量自酌。主要的作用是清热通痹,益气补血。
6、鸡肉炖蘑菇:这样一定要尽量让汤清淡一点,趁热进行服用,这样对于坐骨神经痛的药物吸收和恢复能起到十分积极的促进作用,但是切勿将汤弄得太过于油腻。
7、薏苡仁醪:病人需要把生的薏苡仁给洗干净,然后也把糯米洗干净,而且还需要适量酒曲。把这些东西一起下去煮成干饭的,然后可以加入适量的调味品一起吃。
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