【健康听起来】阴虚、阳虚、气虚？总是分不清？一篇文章教你如何分辨，帮你对症调养

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今天我们请到的是国家级名老中医周乐年，周老擅用补法调理各科疑难杂症，因疗效显著被患者称为“周三副”，您想知道他遣方用药的独到之处吗？

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国家级名老中医享用半生的

神秘药方

【周老】享受国务院特殊津贴

人参白虎汤

气阴两虚糖尿病的药方

需要的药材有：知母10克、石膏10克、粳米10克、山萸肉15克、生地15克、麦冬15克、党参15克、煅牡蛎15克、煅龙骨、浮小麦30克、生甘草10克、桑螵蛸15克。

阴阳两虚

小建中汤

需要的药材有：桂枝10克、白芍20克、生姜10克、大枣5枚、甘草10克。

阴阳双补方——醋泡姜配枸杞

针对阴阳两虚的患者，周老推荐了自己常用的醋泡姜配枸杞，制作方法为：

1、鲜姜切片，注意不要太厚，要切得均匀。

2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋，注意要没过生姜。

3、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上，盖盖密封，放到冰箱里一周后食用。

4、阴阳两虚的老年人可以每天早上吃3-5片，配枸杞15颗直接嚼服。

阴阳气血皆虚

周老指出，老年人虚证居多，尤其慢病已久的人群更是以虚衰为主，但调理前要注意辨清是几项虚，单纯一项虚的往往是起病早期，如果不重视会很快发展为两项虚甚至三项四项虚，即阴阳气血皆虚。

这样的人群典型表现为面色晦暗、无神、极度疲乏、畏寒更明显，如果出现了这样的症状，要积极就医。

明天我们将继续为大家提供更多更好的养生知识。