这是三诺讲糖陪伴你控糖的第 1347 篇文章
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最近糖友王先生咨询,我测了自己的空腹血糖为8.5mmol/L,这是不是属于严重高血糖?
其实,对于空腹血糖值过高的情况,需要从多方面考虑原因。
什么是空腹血糖?
所谓的空腹血糖,是指从睡前到隔天早上,至少8小时除了水以外没有进食,测量出来的血糖值。
而空腹血监测是否准确,则会受到很多因素的影响:
1、是否空腹
空腹血糖监测准确的前提首先是要保证“空腹”,即禁食8-10个小时以后,在早上6-8点进行测量。
如果期间吃过东西,或进行过剧烈运动,或8点以后才测血糖,都可能会对空腹血糖值产生影响。
2、方法或设备是否正确
比如设备如果损坏或质量有问题,那么测出的血糖很有可能会偏高或偏低,这样的结果对血糖的调控毫无参考意义。
另外,测血糖也要注意做正确方法,比如手指消毒,保持干燥,避免挤压等。
如果以上2点都确认没有问题,结果得出的空腹血糖值还是偏高。那么,这个问题就值得我们重视了!
空腹血糖8.5mmol/L严重吗?
如果只是偶尔一次测得空腹血糖值偏高,那其实不用太过在意。但如果是持续性偏高,那就要分人群来分析了。
1、正常成人
对于刚刚确诊的糖友,如果空腹血糖值达8.5,那绝对是高血糖了。
建议:听从医嘱,服用降糖药或调整饮食、运动计划,将血糖控制在3.9-6.1mmol/L左右。
2、孕妇
作为特殊人群,孕妇对血糖要求应该比普通人更为严格,一旦空腹血糖超过5.1mmol/L,就要确认是否是妊娠糖尿了。
建议:如果空腹血糖高达8.5mmol/L,一定要及时就医,避免病情加重。
3、老年人
年龄在60岁以上的老年人,对于空腹血糖的要求没有那么严格,只要控制在8.0mmol/L即可。
如果合并有高血压,那么空腹血糖8.5mmol/L,就不用太多担心。
建议:糖尿病合并高血压患者在控制血糖的同时,一定要注意控制血压。
找到诱发空腹血糖偏高的原因后,记得对症处理,同时,除了空腹血糖,也要重视餐后血糖和夜间血糖的监测工作。
最后,祝糖尿病友们都能成功控糖!
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