你可能已经知道，血栓如果在聚集在某些部位比如肺部，可能会带来导致中风或心脏病发作，这绝对是危及生命的严重问题。
你也可能知道，如果你在服用避孕药，你出现血栓的风险会更高；如果你飞行超过四个小时，血栓风险会增加；如果你吸烟，血栓风险也会增加……
那么，你体内是否已经形成了血栓？血栓并不总是容易被发现的，你可能只是感觉手臂或腿部有轻微的不适。现在，让我们记住这些常见的血栓症状吧，如果你发现自己体内已有血栓形成，就要格外警惕。
1. 你的一条胳膊或腿肿胀
如果你出现深静脉血栓，通常会导致膝盖以下的小腿部位一条腿粗一条腿细。这是因为，当静脉中形成血栓时，血液无法回到心脏，压力会导致液体扩散到腿部组织，从而造成腿部明显变粗，尤其是有血栓的那条腿。
2. 你的一条腿或手臂疼得厉害
炎症引起的不适是另一种常见的血栓症状，通常不会很严重，但你会感到疼痛，尤其是当你走路的时候，总是感觉不适。大多数情况下，疼痛会随着时间的推移而恶化，因为凝块越来越大，会由轻微的抽筋和疼痛变为一阵阵的疼痛。
3. 你的腿或胳膊是红色的，摸起来温热
你的腿或手臂发红，摸起来很热，是因为从肢体回流到心脏的血液减少，增加静脉的压力，将液体推入其他组织，引起炎症、发热和发红。这会使得你的整条腿看起来都是红色的，但这种变色并不那么整齐均匀。
4. 你的心跳加快，呼吸短促
当血栓进入肺部时，心跳加速是最常见的，有时这也是肺栓塞唯一的症状。那种感觉就像刚锻炼完一样，实际上却没有做过任何运动。这是因为，为了消弭堵塞肺部的血块造成的影响，你的心脏会跳动得更快，以便于让更多的氧气进入你的身体。
5. 你觉得自己非常心慌
如果你正在进行激烈的体育锻炼，那么感到心慌焦虑并不罕见。但这种心慌感，除了头晕目眩和眩晕之外，往往是一种即将到来的厄运感，就像你将会死去一样。
6. 你的胸部剧烈疼痛
在某些运动情况下，你深呼吸或咳嗽时可能会感到胸部突然剧烈疼痛。需要注意的是，这种感觉不同于心脏病引起的胸痛，更像是一种隐隐作痛或压迫感，就像大象坐在你胸上一样。
7. 你在咳血
血栓可导致肺部炎症和液体积聚，导致咳血。肺炎也会导致这种情况出现，但通常是因为体能训练造成的炎症所引起。
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