什么是极简主义

上面四张图片，是德国女建筑师伊娃·玛利亚·斯特德尔的家。

没有多余的摆设，将生活用品精简到最少。

伊娃说：“东西少了，内心就变得平静了，注意力也更加集中。把精力都放在该做的事情上面，效率提高了很多，同时心情也跟随空间一起变的晴朗起来。”

乔布斯是个禅宗信徒，他的房间里只有一张爱因斯坦的照片，一盏桌灯，一把椅子和一张床。

没有杂物，没有杂念，于是便有了至美的境界。

乔布斯屋里

什么是极简主义？

极简主义，就是在生活中拥有尽量少的东西，只保留我们真正不可或缺的东西，让我们从收拾、整理、维护大量用不着或用处不大的物品的时间中解脱出来，将更多的精力用于对我们来说真正重要的东西或有意义的东西。

将物品精简到最少，把生命浪费在更美好（重要的）的事情上，过一个有意义的人生。

在“极简主义”文化还没流行之前，日本的杂物管理专家山下英子就提出过类似理念，并编写了《断舍离》一书。

断，断绝不需要的东西；舍，舍弃多余没用的东西；离，脱离对物质的执念。

断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。

山下英子的家

如何过极简生活？

生活的简单，其实就是欲望的简单。

精简物品。很少穿用、甚至从来不穿用的衣服物品，都扔掉。只留下真正对自己有用的物品，腾出空间，就会感到前所未有的轻松和快乐。

精简书籍。不用买太多的书堆在家里，清理书架上不动的书。留下几本自己最爱的、最常用的经典书籍，其余的卖掉或捐出，也可送给朋友。

极简交友。放下不必要的情感羁绊，摆脱过多无效的应酬，拥有简单的人际关系，感情更显清澈干净。不再让自己深陷于微信朋友圈、网络游戏及社交网站中，这样可拥有更多的自由时光。

简化食材。做饭时，简单搭配食材，去掉味精鸡精，不加太多的热油，让所有的食材尽量保持最原始的风味，味道更加鲜美。这样的饮食，更能给人带来健康、营养和宁静。

少即是多。当生活中选择太多的时候，人就没有那种掌握主动的愉悦。极简主义者因为简单，所以很清晰，有自己明确的方向，不会有太多选择的负担，从而更好地生活。

每一件你拥有的东西都会占用你的一点注意力和时间，因为我们会研究、购买、清扫、整理、维护、替换、回收这些东西。

你拥有的东西越多，你被他们占有的越多。这就是为何那些过着极简主义生活的人在一生中有更多的时间去做其他的事情。正是这个益处，最终导致我们决定成为极简主义者。

因为成为极简主义者，拥有更少的物品意味着，我们所有的物品都在家中井然有序，这也让清扫变得小菜一碟。我们用更少的时间寻找书、钥匙和鞋。

我花费极少的时间来照看我的物品，并有更多的时间做我爱做的事情。