今日头条蒲公英加陈醋，治疗腿痛

蒲公英加陈醋，坚持10天，腿不痛了，连滑膜炎、积液也不见了，真灵！

其实现代中，有大多数的青年人，因为非常的喜欢刺激和冒险的活动，但往往没有保护自身的意识，所以就会很容易受伤，而在做那么危险的运动时，因为没有将膝盖保护好，所以让其受到了外界的剧烈撞击，从而引发了滑膜炎。

滑膜炎的危害:
1. 膝关节积液
滑膜炎严重危害身体健康，不易治疗，使运动不好，严重者不能下床行走。
2. 膝部功能障碍
滑膜炎久拖不治会使得膝关节积液，引起关节骨刺，活动受限严重，有时甚至会造成行走能力丧失等。
3. 关节畸形
患上滑膜炎关节肿胀、走路困难。如果不及时治疗，膝盖就会变形，最终形成残疾。

滑膜炎的治疗方法：
1.羊头汤
食材：羊头1个，香菜1把。
做法：先把羊头洗干净，清水浸泡1小时，放电锅里加适量清水，淹没羊头。煮1个小时左右，汤汁变白时，用筷子拆掉羊肉。香菜洗净切碎，碗里盛汤，放入羊肉，撒香菜即可。
功效：补虚养肝、散寒止痛。

2.蒲公英+陈醋
材料:30克蒲公英，30克蜂蜜或饴糖，陈醋适量。
制用法:将蒲公英打成粉，用蜂蜜或饴糖调制成糊状，再加醋以促进透皮，置于膏药托或纱布上，敷于关节周围，每天更换1次，一般经过7-10天，红肿热痛的症状就会消失。
功效:蒲公英具有清热解毒的作用，主要适用于局部出现红肿热痛的热证患者。

3.中药外敷方——泰 匠益 骨贴 

膏贴疗法是历史非常悠久的疗法，因为是局部外用药，特别适合各种骨病的治疗，采用中草药熬制的膏贴，其药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。


大家选择膏贴肯定是要正规有效的，纯中药配方，才能发挥中药的最大效应。【泰 匠益 骨贴 】已被药监局的保护和认可，据验证有效率在九成以上，对滑膜炎，颈椎病，骨质增生，关节炎，腰间盘突出，肩周炎，骨伤后遗症的效果非常高，一般1到2周期即可康复！还不易复发，得到很多医生和患者的信任。临床上患者的口碑非常之高。在大家所熟知的淘 宔就能找到，轻松送到家。(但是此方因为其良好的口碑和显著的效果，很多不良商家跟风，如有需要，可认准“泽和堂企业店”。)

滑膜炎的平常护理：
1. 尽量不久坐
虽然有很多人因为工作的原因需要长时间坐在办公室里，但是为了膝关节的健康，也要尽量过一段时间就起来走一走，活动一下，因为长时间坐着对膝盖是不太好的，这样会使血液循环减慢，不利于膝关节滑膜炎的康复，正确的做法是应该隔一段时间就起来活动活动，促进血液循环，并且对于女性朋友们来说也尽量不要长期穿高跟鞋，这样也会导致血液流通不顺畅，出现滑膜炎的情况。

2. 及时保暖
如果让膝盖处在一种长期寒冷的环境里，就很容易导致出现膝关节滑膜炎的现象，特别是现在天气越来越冷，很多女孩子，为了好的形象让人穿得很少，这样虽然看起来是比较好看，但是对于膝关节的伤害却是很大的，如果长期这样下去，很容易导致膝关节出现一些病变，并且如果长时间待在空调房里，吹冷气也有可能会刺激到膝关节，出现膝关节滑膜炎的状况，所以在生活中对于膝盖的保暖工作是要做好的，最好是能够穿长裤，天气冷了就及时的增添衣物，不要长时间在空调房里吹冷气，这样能够帮助预防和缓解膝关节滑膜炎。

3. 控制体重
大概每一个女性朋友们都希望自己有一个苗条的身材，确实如果身材过于肥胖的话，会使膝关节承受的压力变大，不利于膝关节的健康，很容易出现滑膜炎的症状，而且在病情康复上也并不会很顺利。而如果能够控制体重的话，就能一个保持一个好的健康状态，这样能够在一定程度上减轻对膝关节的磨损。也能够促进滑膜炎的恢复。

4. 补充营养
在平时的饮食上，我们也要注意多补充营养，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，那样不利于炎症的恢复，夏老师能够吃一些含有蛋白质和维生素c的营养丰富的食物，这样能够为身体提高抵抗力，并且可以多吃一些含有钙元素的食物，这样对于骨骼的发育也是非常有帮助的。能够帮助膝关节滑膜炎更快的恢复，所以在饮食搭配上一定要做到营养均衡。