都说女孩结婚生子后，
身材也别容易臃肿走形，
与性感美丽的外表渐行渐远，
然而今天要给大家介绍的这个小姐姐，
却恰恰相反。
不信的话，先看一组照片，
这位结婚生完孩子后的小姐姐，
仍然是性感的模样，
不管是颜值状态，还是身材曲线，
都像是“逆生长”了一样。
不光松弛的线条被曼妙的曲线所取代，，
白皙的皮肤，精致的五官，
让整个人看起来相当减龄，
少女感满满。
尤其紧致平坦的女友腹，
清晰撩人的川字马甲线，
不知道要看酸多少妹子，
又会撩倒多少小哥哥。
要是不说，
根本没人能够想到这居然是一位宝妈，
小姐姐的vb：@罩袍妈妈pineapple，
来自广东，
如今是个小有人气的健身运动博主。
经常会在网上分享，
自己的健身、饮食日常，
以及一些运动减脂的实用技巧建议，
让她足足吸粉73万。
这样的好身材当然不是天生的，
在生完孩子后的一段时间，
由于酷爱美食、缺乏运动，
导致小姐姐身上赘肉一捏一大把，
这也让她特别缺乏自信。
曾经她的体重更一度飙升到140斤，
整个人的状态懒散自卑、生活圈子封闭，
不是照顾孩子，
就是吃饭睡觉。
长期以来，
小姐姐一直对运动存在着强烈的抵触情绪，
认为太苦太累、难以坚持，
一次偶然的机会她接触健身后，
才发现健身不仅是为了变得更美丽，
同时也希望为孩子、家庭树立积极榜样。
于是她决定开始健身运动，
能决定走出舒适圈，
挑战突破自我，
是相当难能可贵、且至关重要的一步。
内心坚定目标后，
接下来就是付出实际行动，
去一步一个脚印地向前迈进，
每周5次左右的健身频率，
通常是1小时的器械力量训练，
加上30-40分钟左右的有氧运动。
以深蹲、硬拉、卧推等动作，
能够调动全身大量肌群，
协同运作的经典复合动作为主，
来激活肌肉、强化体能。
万事开头难，
在熬过开头的1-2个月后，
小姐姐居然惊喜发现，
自己逐渐享受起健身运动的感觉，
每次挥汗练完后，
就会感觉到成就感满满。
日积月累的汗水付出，
让她成功减肥，
整个人改头换面、华丽蜕变，
但小姐姐并没有就此止步，
而是真正地将规律运动的好习惯融入生活，
进一步雕塑曲线、打磨身材。
除了撸铁，
积极尝试拳击等其他的运动项目，
从之前懒散不爱动，
到如今妥妥的健身达人，
堪称为怎么全民的运动女神。
健身给她带来的，
不光是外在身材的变化，
整个人更是由外及内得自信阳光，
成熟优雅中散发出满满的活力。
这位性感曼妙的“最美辣妈”，
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