为什么腿这么容易变粗? 原因都在这里了！

瘦腿有捷径吗？当然有！不同类型的腿粗有不同的应对方法，首先，你需要确定自己腿粗的原因。

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1.大腿较粗

（一）大腿体脂含量过高

这种现象一般存在于办公室一族，因为工作忙，无法自己做饭，外面吃饭又摄入过多的热量和盐分，熬夜加班作息不规律等种种缘故……所以导致身体肥胖，体脂率较高。