刘鹏导师周迹系列
系统排列工作坊·威海文登站
祥和之旅·文登站
祥和之旅·威海站
鹏言鹏语
刘鹏导师
刘鹏系统排列学院院长
实战派系统排列督导师
企业系统排列项目督导
刘鹏导师:
上周“祥和之旅”系统排列个案工作坊,我们在文登和威海连续开展了4天两个场次的排列工坊,在场的每位学员都深度参与并共同见证了彼此的感动和成长,最为珍贵的是,4天中很多学员第一次体验到了心灵与心灵之间的深刻联结。
“联结”两个字在很大程度上展示了系统排列工作的内核,联结的渴望存在于我们每个人的心中,因为只要有联结,我们就能够感觉到活着。相反,“联结受损”则会削弱我们的生命力,阻碍我们充分地投入生活,同时也是造成很多身心症状的因素和动力。
通常我们以心理学模型为基础,试图通过人们当下的症状困扰与过去生活经历的关联性来探索导致问题的认知模式和情感模式。但随着脑神经科学和创伤疗愈科学的迅速发展,越来越多的案例证明,在案主因为创伤性体验遗忘或扭曲了过去事件的细节或无法知晓更多的家族信息的情况下,如果我们充分地关注案主的联结功能,在当下建立身体和情感的联结能力,也能够很好的支持来访者发展满足核心需求的自我调节能力和生命动能。
将个案焦点从专注于来访的某项功能障碍或现实痛苦转向专注于提升个体基于当下情境的联结力和复原力,是我们在系统排列工作中的新的扩展和发展趋势之一。
“联结”主题·系统排列个案
联结主题
核心自我
联结主题的排列个案比较共性的表征是自我感受缺乏内在力量,对人生的未来迷茫,生命动力匮乏导致的幸福感缺失。
难以感受到幸福很多时候与联结受损有关,也就是关于联结的中断,失调,无序和孤立。回溯到童年期,如果我们孩童时期的需求没有得到充分满足,成长过程中就容易发展出既渴求联结,又恐惧联结的矛盾心理。长大后就难以清晰的认知我们到底需要什么,渴求以怎样的方式被对待,难以真实地表达内在需求,甚至觉得自己的需求不值得被满足。
与此同时,我们会以某种核心能力的缺失来发展出适应性的防御模式,例如身体情感的麻木,人际中的困难模式,希望能够掌控环境和身边的人,难以与他人发展亲密且信任的关系,失去人生目标。
案例
“考公”热潮之下的自我失联
案主诉求:儿子第二年备考公务员,希望支持儿子顺利考取公务员。
刘鹏导师:近些年,越来越多的年轻人,名校生,留学生全身心投入到“考公”的漫长战役中。生活面临的巨大不确定性,集体的焦虑神经让“考公”成为了人生安全着陆的象征,所以很多父母愿意支持孩子们专职备考公务员,毋庸置疑,“考公”为一个家庭的稳定性需求提供了极大的功能意义。
随着公务员考试报录比的不断攀升,很多年轻人在反复的备考和落榜中逐渐丧失了与真实生命的联结。“考公”不仅需要努力,更需要机会,地域,经历和一份幸运。
当对于某种生存方式的向往始于社会集体的适应性生存,而非内在的原始动机,我们就容易停留在习得性的局限中,而失去了联结自我的核心能力和活力。
感受幸福的能力反映了我们与核心自我联结的程度,当我们感觉到有活力的时候,就处于联结状态,当我们感觉到联结时,就会有活力。真正的联结,是我们的身体,头脑和思维系统整体处于能量流动和连贯的状态中。
其实,每个人的生命故事都难以预料,但如果我们被允许以有活力,有选择的方式与生命联结,我们的自我调节能力和自我意识就会变得强大,同时,我们与他人联结的能力,抵达成功的动力都会得到根本性的提升和扩展。
“联结”源于“选择权”
为何有时越是努力的自我改变,越不会发生改变?因为只有当我们充分体验到内心需求的时候,真正的改变才有可能发生。
将情感体验和内在真实的情感需求在疗愈情境中表达出来,是现象学取向的心理治疗发展中的重要一步,这一步把对个人历史性的探索重心转向了当下的体验和联结。
联结,代表着我们最深的渴望,也代表着我们最深的恐惧,同时,我们所有的自发性移动都是为了联结和选择,无论过去经历过什么,每个人都有对选择的向往,这种向往是生命的燃料,也是自我发展的核心能量。
与内在联结的秘密就是:我们永远拥有一份做出选择的权利。
“祥和之旅”系统排列工坊威海站
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