青春期天坑之六：手机对中学生的影响巨大，父母该怎么做？

手机管理问题是青春期亲子关系的最大雷区

很多父母给艾米老师说：都是手机害了孩子，都是游戏害了孩子

很多老师说：如果不是上网课，这些孩子的问题不会这么多

艾米老师根据辅导众多中学生和家庭教育案例认为：手机、游戏、网课只是催生孩子问题的催化剂，只是让这些孩子的问题表现得更明显，或者让这些孩子的问题提前了，而这些孩子的行为模式一定存在需要调整的地方，他们要父母也存在沟通问题

手机是诱因，而真正要解决的是孩子们的应对模式和人际关系之间沟通的问题

如何去解决呢？

艾米老师抛砖引玉，提出几个要点，只要以下几个要点做好，我们的孩子必然会优秀

一、首先父母要和孩子之间改善关系，建立通畅的沟通桥梁

大多数沉迷手机的孩子，和父母之间沟通都不通畅，父母首要的就是和孩子改善关系，多创造和孩子沟通的机会，在沟通的时候多听听孩子的想法，切忌不能否定孩子，否则孩子会关闭和父母的沟通

高一的学生说：我已经不想跟他们讲什么了，太让人失望了

艾米：是什么让你如此失望的？

学生：他们无法理解我，只知道要求我

很多孩子都会像这个孩子一样认为父母无法理解自己，而对父母产生失望的情绪，青春期的孩子就会做出一些过激行为“报复”，父母越不让玩手机越玩得厉害，父母对自己的劝导明知道是对的，也会对着干，严重的逆反心理，一旦亲子之间被触发了逆反状态，必然两败俱伤，不仅不能改善，还会恶化孩子的行为

父母可以多看看艾米老师往期的公众号关于如何沟通的实操案例和技巧文章有很多，可以查阅，也可以请当地的专业老师帮助做亲子关系的协调

二、日常管理抓大放小，不能太唠叨

对青春期的孩子管理不能太细，更不能太唠叨，他们需要自己的独立空间，处理青春期的孩子有些小小的“自私”，需要父母的时候，父母必须支持，需要钱的时间态度非常好，不想被父母管控时候，希望父母离自己越远越好，很多父母吐槽现在的孩子太自私了！其实不是他们自私，而是他们要成长自我，更加独立地面对自己的成长，需要更多自己做主的机会，父母完全可以大胆让孩子试错，但前提是在安全和道德规范的允许下！

生活上的小细节就让他们自己处理吧，让他们去承担一些责任，会让他们成长得更接地气，才能更踏实地生活和学习

三、必要的家庭活动和运动，把孩子从手机中拉回到现实

家庭氛围和父母关系的环境是孩子所有行为的基础，孩子有手机问题有很大一部分原因是在家太无聊了，父母也一直看手机，孩子具有天生的模仿行为，如果父母以刷手机为乐，孩子更容易沉迷手机中，我们要多创造一些户外的亲子活动，或者家庭内部的活动，让孩子在家里有事可做，告诉孩子，他愿意为家里做一些事，爸爸妈妈很开心，他对爸爸妈妈非常重要，要认可孩子

多些体育锻炼多些孩子喜欢的活动，支持孩子的兴趣爱好，也是帮助孩子走出手机的重要途径

四、认可孩子的价值观，重中之重！

10多岁的孩子对事情有了相应的叛断，父母千万不能直接否定孩子玩手机就是虚度时光，而是要认可孩子：你是不是在学习在压力大，想在手机中找成就感，你在游戏中感觉自己很牛，很厉害，你刷视频只能帮助你短暂的快乐，可以让你暂时回避学习上的无助，其实内心很难受，如果能学习得顺利，你一定不会这样玩手机。

当父母这样与孩子沟通，孩子就能感受到被接受，得到父母理解，孩子的盔甲就会被软化，破解亲子关系的障碍就从这里开始

父母要认可孩子也想做好，也期待自己的学习好，但总是受阻于现实无法做好，又没有建立起父母良好的沟通桥梁，才会对手机越陷越深，孩子本意并非如此

我们更要引导孩子：爸爸妈妈关爱你，并不是只关注你们的学习，要求你们学习是因为父母都期待你们将来生活得更好，就算你们再糟糕，也永远是爸爸妈妈的爱，爸爸妈妈并不嫌弃你们，只是不知道如何与你们沟通如何向你们表达爱，爱之深责之切，反而用错误的方式激发了更深的矛盾

父母和孩子有坦诚的态度相予，孩子和父母就必定非常有收获！

坚持学习，做智慧父母