宇宙对我们是宽容的，即使做错也可以被原谅，总是被欣然接纳。而大宇宙，是不论对错的。
过度关注他人是在给别人送能量，爱恨情仇等情绪都是一种能量。用能量和振动频率去思考，会看透宇宙的奥秘。
如何给自己补充能量？充满爱意地对自己说一句：亲爱的，我爱你。
感情里总强迫另一方为我们无条件兜底的这个心态会让人陷入情执。渴望其他人不论我们贫富贵贱美丑都无条件爱自己支持自己为自己兜底几乎是不可能的。俗世的爱是有条件的，我们对父母和子女，父母对我们的爱，都是有条件的。
从人性而言，一个人有恃无恐，本能的行为是压榨和剥削对方而非呵护另一方。企图依赖他人获得安全感和稳定，几乎没可能也没出路。福气爆棚的人除外。
完美的情感几乎不存在，情感幻想往往出自于恐惧、懒惰、对人性有不切实际的期待，感情的平衡存在于势均力敌的两个人中间。也有因果的必然。
除去因果除去福气爆棚，因果和福气也是累世修来的，不是得来全不费工夫。
如果无视人性，会吸引来欺骗我们的人，因为我们本身就在欺骗自己。想破除幻相，破除情执，请直面人性和内心，承认自己的俗世欲望，而非包装自己是白莲花，处处受到掣肘。别妄想改变人性，试着顺应人性，对自己坦诚。
真话好不好听，不好判定。可是真话和真相可以避免决策失误和误入歧途。
允许自己做自己，允许别人做别人。
各自有因果，各自有灵魂计划，各自徜徉在人生的海洋之心。
不回应，不对抗，不自证，尊重别人的命运，理解自身和他人的局限，破除能量纠缠。
别强求其他人喜欢你认可你肯定你，这个心理需求会使你变软弱。你得自己喜欢自己认可自己，尽量不受外界干预和影响。
放下包袱让自己好好休息。思想的束缚、环境的塑造与影响、不和谐的人际关系，统统放下。冲破思想的枷锁，聆听灵魂的声音，接触能提升思想维度的知识。对自己有耐心一点，好好睡一觉。
痛苦中孕育着新生的力量，不破不立，大破大立。痛苦是为了使你迎接新生，察觉到内心的伤口，自我疗愈和修复。疗愈之后，会从内在升起新生的生命力和蓬勃的力量。
想象自己在黑暗中行走，四周空洞洞的。你凭着自己的力量穿过黑暗，穿越的过程中，你唯一相信的只是自己。
穿过去看到光明，重生在等着你。
痛苦来临之时，去觉受，不抵抗，不恐惧，不骂骂咧咧，而是觉受。如同水流从你身体里经过，只是觉受。
清除心理限制和恐惧，激活你的内在能量。清理掉身心的负能量才能提升执行力，总说自己做不到的背后是身心负能量过重，压垮了你的行动力。觉察，清理，运用大自然的神奇疗愈能量。
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