太多中国父母面对孩子的心理疾病，因为太痛苦而否认

    中国的父母是全世界最爱孩子的父母，最负责任的父母之一，但当中国的父母面对孩子出现心理问题时，最常见的初始反应就是否认。因为承认孩子得了心理疾病实在太痛苦了。

      

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中国的父母是全世界最爱孩子
  （或者是最负责任）的父母之一

PART 01

      中国人对孩子付出巨大且终生负责。父母不仅操心找学校、课外班、考大学，还要操心谈恋爱结婚，连买房、带孙子负责。而西方人是个人主义，讲究的是独立，像美国很多父母是不给学大学费的，成年了自己赚学费。全世界很少中国人这样对孩子无限责任的父母。

孩子心理问题有家庭原因，
但大多并非出于父母故意

PART 02

       大多数的孩子的心理疾病或心理问题，比如厌学、抑郁症、网瘾、休学，多数有家庭原因。也就是说即使中国父母是最负责任，为孩子付出最多的父母，但仍然因为一部分家庭原因共同形成心理疾病。这是让中国父母很痛苦的。

       孩子心理问题产生的原因并非父母故意，而是不懂养育方法或被现实所迫或不懂心理学知识造成。主要有：

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     1.早年错误的养育方式造成孩子安全感不足、敏感脆弱、低价值感的心理底色。比如因生活所迫把孩子当留守儿童放在老家抚养、在外打工把孩子寄养亲戚家或寄宿；三岁以前离开妈妈养育；父亲常年出差很少和孩子在一起……等等。

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      2.夫妻关系不佳给孩子造成敏感多疑、不安全感、缺爱。比如父母离婚、父母常年争吵指责，让孩子产生心理危机。家庭是孩子最大的依靠，家庭的解体是孩子最大的生存危机。所以夫妻关系不佳对孩子心理会产生伤害。

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     3.父母对孩子学习的错误做法容易导致孩子低价值感、无意义感

    ①对孩子学习要求过高过严。不是每个孩子都是学霸，第一名只有一个，不顾孩子是不是学习的料，对孩子要求过高。

    ②不尊重孩子的天赋本能，按大人的期望去培养，比如跟风去学钢琴、奥数等。

    ③给孩子不匹配的教育资源，比如过早早教、走后门上孩子跟不上的学校，小学上名校寄宿等。孩子的发育或智商跟不上教育要求，容易导致对学习产生负面心理、厌学。

 ④对孩子批评或打骂多，表扬少。孩子容易产生低价值感。科学的方法是表扬占65%-80%，批评占20%-35%。

中国的父母对心理疾病有严重的病耻感

PART 03

      中国人和西方人对待心理疾病很大的不同是，中国人对心理疾病有强烈的病耻感，好像得了心理疾病很令人羞耻，不能让外人知道。西方人可以大大方方看心理医生，中国人不行。得了心理疾病好像等于自己心理不正常或精神不正常。心理疾病≠精神病。在全世界范围，心理疾病都是很常见的， 比如抑郁症都已成为全世界常见、最重的疾病负担之一。在面对孩子的心理问题时，很重要的一项是减少对心理疾病的病耻感。

太多中国父母难以接受孩子得了心理疾病，常见是否认

PART 04

      中国的父母一旦被告知孩子得了抑郁症、焦虑症、厌学症、网瘾或者有自杀倾向。第一是否认，因此承认这个实在太痛苦了。也就是自我欺骗。首先这个病不能承认，网瘾厌学也不能承认是病。承认了有强烈的羞耻感，而且承认了等于自己就有巨大的责任，等于自己付出了这么多心血还没带好孩子，这对于对孩子投入巨大的中国父母来说，是一件极其痛苦，甚至是有罪恶感的事情。所以普遍现象就是，否认，自我欺骗，孩子没有心理疾病，只是被谁带坏了，追星过度了，游戏害人了等等。

大多数孩子患心理疾病有征兆，
但父母忽视逃避否认

PART 05

    有大量的案例，孩子的心理疾病或自杀，曾表现过征兆。但父母常常否认、自我欺骗、回避。直到问题很严重，才不得不面对，比如不去学校了、自残割腕、要自杀了（大部分的自杀根源是抑郁症）。

     比如很多孩子已经表示不想去学校、严重失眠、食欲严重下降、自残，有的孩子也会和父母表示有心理问题，父母容易解释为孩子一时情绪不好，跟谁学坏了，成绩太差心情不好等。

      有的孩子真的不是一时心情不好，而是抑郁症或心理疾病。2020年中国心理健康报告大规模的抽样，青少年抑郁症高达24.6%。重度抑郁的有7.4%。抑郁症和心情不好有很大不同，是它可以没有缘由的情绪低落，或者跟原因不相称的情绪低落。并且控制不住的自杀念头，认为死是一种好的解决办法，因为人生没有意义感，没有价值感。所以当孩子有征兆或症状时，父母需要克服的是轻视和自我欺骗。

       中国父母最需要面对的是减少心理疾病的病耻感，以及克服接受孩子心理疾病时的有罪感。才能正视孩子的心理问题。只有面对，才有行动，才能解决问题。而否认和回避问题，不仅是父母自身痛苦，更大的坏处是，孩子在泥潭里无法靠自身努力走出来。