关键词:压力
随着孩子的学习任务越来越重,越来越多的家长在反映着孩子压力过大的问题。
我也就最近与父母交流的心得,以及一些经验的实践总结做一些小小的分享,希望能够对父母们有所帮助。
压力,已经无可避免的来临。无论是目前孩子小升初的压力,还是孩子到高年级后的学习压力,都是在将来必须经历的考验。
就目前三年级的孩子而言,这些压力提前到来,有它不利的一方面,也有其有利的一面:一者,可以逐步适应未来的学习压力;二者,可以让孩子提前锻炼抗压能力。
作为孩子而言,他们还无法意识到目前学习对他们自己将来的重要性。在学习任务逐步加大的同时,孩子将开始面临成长过程中必经的压力,因为没有处理压力的合适方法和经验,将会产生较多的抵触情绪和行为,这个时候作为父母,大家会选择怎样应对呢?
1.心态
父母此时的行为和语言将会对孩子的压力情绪有着极大的影响。
一味的迁就和安慰,将会导致孩子在将来面对压力时,第一个选择是逃避和依赖。
较合适的方法,应该是将孩子的情绪引导出来,并清楚的告诉他们得失:一份耕耘,一份收获,现在的努力会让你在将来更加轻松。在面对问题和压力时,让他们学会自己去处理,鼓励和赞扬他们的处理方式。
2. 计划
在学习任务不断加大,孩子的压力与日俱增的同时,我们也不得不去探究一下,孩子压力的真正原因。
是课程本身的问题?内容较多?难度较大?
还是因为孩子课堂效果不佳?容易走神?方法不当?
还是孩子在完成作业中的效率太低?一心二用?无法集中精神?
在最近与父母交流的过程中,更多的原因是来自第三个,效率。
孩子并没有养成专心致志的习惯,在完成作业的过程当中,一边做一边玩,这样做的结果自然就是质量和效率急剧下降,不得不反复订正,导致最后时间拖延,孩子感觉压力很大。
我的建议很简单:
1. 规定时间完成作业,如果没完成,就不要做了。给孩子紧迫感,让他能够自觉的集中精神去完成。
2. 不要帮孩子检查对错,只需要看做没做完即可。让孩子有自主的学习责任,对错的责任在自己,而不是帮忙检查的家长。
从学习计划的角度而言,我推荐父母们能够规定好每一天孩子的学习时间,学习地点。让孩子通过固定的时间和地点,养成定时完成作业的习惯,高效率的完成学习任务,空出时间劳逸结合。
当然,在这一块,更多的是需要结合具体的家庭情况去制定,也希望有成功经验的父母们能够一起分享一下孩子的作息时间,我们一起探讨!
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