长沙进入连续半月的冷雨模式，今天冰雹，这周下雨，下周下雪！

 

小编

今天早上听到打雷声下雨声，其实我是拒绝的！因为我无法接受过年没抢到红包上班比别人早，现在还要饱受大雨风霜。我真特么想说：说好的暖冬呢？会一直暖下去的誓言呢？还是说这只是我在半醒半梦中长沙加了特效“duang”？但事实证明不是。

过年期间的长沙不说艳阳高照，但天气也是晴好的，但是接下来的半月中，长沙即将进入连续冷雨模式。今天下雨，明天多云，后天又开始下雨，下周不但继续下雨还有雪！冷雨一直到3月中上旬！

从3月4日到3月9日天天下雨。

3月10开始长沙有可能迎来雨雪天气，降温啦~！

倒春寒

小编教你

在气温逐渐回升之际又遭遇突变的低气温天气，这个时段就被称作倒春寒。如何应对倒春寒？下面五招要做好。

春捂

适当“春捂”。不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装，昼夜温差大，早晚更要注意保暖，尤其是关节部位的保暖。

春季锻炼不宜过早

春季锻炼不宜过早。因为早上气温低、雾气重、粉尘多，体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼。运动项目选择上，最好选择运动量不大的运动方式，如太极、慢跑、爬山、漫步等。一旦长期过度疲劳工作，或者长期熬夜者，最好适度休息，加强自我情绪调节。

养成良好生活方式

俗话说“有钱难买老来瘦”，肥胖者要加强锻炼;不抽烟不酗酒;少吃油炸食品。多喝水，有助于保持体内血流通畅，还可减少呼吸系统疾病的发生。

做好自我保健

对于那些本身患有心脑血管等基础性疾病的患者，要做好自我保健工作，一旦有长期胃痛、胸闷、头疼等不适症状，要及时就诊。

孩子家长需警惕小儿感冒

让孩子加大在阳光下的活动，多呼吸新鲜空气，合理膳食，增加机体免疫力。被褥、衣服要勤晒，室内经常通风除尘，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

老天你再不放晴，小编就要出不了门了，因为，衣服都在阳台了...