十分微课 | 为什么我们要强调身体边界意识？

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怎样让我们的孩子在整个成长过程中免于新闻中听到的糟糕的性侵犯事情的发生？

很多孩子在遭遇性侵犯的时候，并不知道自己身上发生了什么，更不知道应该如何应对。心理咨询师宫学萍在十分心理的“亲子性商”微课堂第二讲中，重点讲述了这一主题。

以下是课堂前半程的节录内容。为了尊重群内听友，我们省略了互动内容。9月每周日晚8：50，是亲子性商的开课时间，感兴趣的朋友可以进入我们的微店购买课程。微店地址请戳阅读原文。

我们不想要坏结果的发生，就需要给孩子树立一个关于身体边界的观点和意识。有的学者会用身体主权这个词汇，它的意思是：

在孩子的成长过程中，他们是自己身体的主人，随时都可以去欢迎或拒绝来自外界的对TA身体的碰触和接近。

我们的孩子需要知道什么是被侵犯。实际上，从临床的来访者得到的信息，我们会发现一个同样的现象，即很多孩子，遭遇来自外界的性侵犯时，并不知道自己身上发生了什么事情，就更不知道怎么处理了。

这样的故事，高发频率真的超出我们的想象。实际上，对于儿童期的孩子，有两种情况都可以判断为受到了性侵犯：
第一种：儿童的性器官，遭遇到了来自成人的任何身体部分的接触；
第二种：反过来说，儿童身体的任何部位，接触到成人的性器官。

我们说它是侵犯，就是因为他们会对儿童的身体、心理造成非常大的创伤。所以家长需要做很多事情，要在生活点滴中，从孩子出生一直到和长大成人，都要有观念的慢慢渗透——你的身体应该由自己来控制的，别人没有权利来伤害它，包括没有权利让你看到你不应该看的东西。

这就像对成人来说，同样都是性行为，做爱与强奸是有区别的，那就是对于要发生的事情，是否有一个头脑清晰的判断，是不是欢迎或者允许另外一个人来突破我的身体边界。

孩子要从很小的时候就有这个信心——我不喜欢做这个事情，他们是不可以强迫我做的。

具有身体边界意识的孩子有一种好处：当他在家庭以外，或者家长没有照看到的地方，TA可能遭受到一些轻度的、或试探性的性侵犯时，他可能会意识到这是一个问题，会跟家长求助，这样会减少孩子承担一种渐进性的性侵犯的可能。

现在谈谈身体边界意识在生活中常见的问题。

请问大家觉得孩子多大开始是一个大孩子了？需要在性的隐私权方面得到我们的尊重，我们要把ta当作有性别的人来对待？

我认为，应该从孩子一出生，就把TA当做有性别的人来对待。

所以，首当其冲的是我们要减少孩子不合适的身体暴露的机会。比如穿开裆裤。

阴茎的勃起和阴道的润滑在成人的话语中就是性唤起的行为，从生理角度来讲，它首先可以由单纯的摩擦就产生，你给孩子穿开裆裤，就创造了这样的一个条件给他。

更糟糕的事情是有些大人会有意玩弄孩子的性器官。他们可能有一点是为了满足自己的某些性需求的味道，但通常会伪装得比较和善：“开个玩笑啊，玩一玩啊。”但这个危害还是蛮大的。

对待这样的行为，如果父母不出来说你这样做不对，孩子就会认为，这件事情是被默许的，或是被这个环境允许的。会觉得，即便我不舒服，我不想发生这件事情，但是我需要放纵这件事情在我身上发生，否则我就不是一个乖宝宝，就不会被人喜欢。

在临床中，我曾接触过成年人的勃起障碍，他恋足，看到女人的身体、性器官、整个身躯是没有太大的性反应的，但是对脚和袜子是有很强的勃起反应。他就是因为婴幼儿期，父亲很喜欢用脚去摩擦他的阴茎，然后很开心地说“看，管用，能用，能硬起来”。

总体来说，在孩子0到3岁的婴幼儿时期，虽然语言能传递的信息很有限，但家长是如何对待与性、与身体有关的事情的态度，都会以一种无声的信息传递到孩子内心中。

图片来自网络

针对学前儿童，我们来谈一下洗澡和分床的问题。

4到6岁的孩子，父母要去观察，如果这时的孩子对于异性身体已经有不好意思的感觉了，就要开始去限制异性父母对TA身体的接触。

当小朋友掌握了自己清洁阴部的自理能力后，父母就可以很自然地把拒绝性侵犯的事情告诉TA。

预防性侵犯的第一条是“不要，NO！”。要训练孩子。假设有别人来碰小孩的阴部时应该怎么办？你要教宝宝大声喊“你不许动我！”再大一点的孩子语言更好的，可以说“你不可以动我的阴部，我要告诉我妈妈。”

这些事情不是教一次就会的。需要一次次地去教。

分床问题是避免孩子的身体感受到不需要的性刺激，避免孩子由于自我压抑性唤起而产生的大量焦虑。

对于3岁以后的孩子，如果家庭经济条件允许，孩子可以有自己的房间，建议要训练孩子开始分床睡。理由是，学前儿童和婴儿的性刺激来源是不同的。

当孩子过了3岁以后，很多象征性的问题，也可以引起TA的性唤起。

如果孩子长期跟异性父母在一张床上睡觉的话，大人和孩子的身体接触，包括呼吸的声音、身体的体香和体味，都可以给孩子带来性唤起的效果。

这时候是孩子俄狄浦斯期开始了，当TA体验到自己身体变化时，也许他说不出来，但他会体会到。这时TA需要很大能量把唤起压抑下去，内心就会形成很高度的焦虑。

很多学前甚至小学阶段的孩子有当众手淫的问题，或者有些女孩当众暴露性器官。这种行为问题不是简单的好奇心，而是以一种吸引成年人目光的方法代谢自己的焦虑。这种情况有一部分原因是TA在家中受到了过度的性刺激。

分床的问题其实都是大人焦虑。自己很难用一种温柔的坚定的方法去促成这件事。

帮助孩子培养自己身体边界的意识，就能预防性侵犯。有调查说，7成的父母担心家庭以外的性侵犯。

但很遗憾，实际上数据不是这样的。国内的一份数据说，在已经报案的、被成人关注的儿童性侵犯事件中，有七成以上是在家，或者家庭附近发生的。

另外一个美国的数据，在幼儿园发生的性侵犯只占报案率的2%。往往是我们觉得熟悉的人，伤害到我们的孩子。所以，我们真正能做到的，帮助孩子远离这样事情发生的方法，就是孩子自我意识的培养。

请记住，在儿童家庭性教育的事情上，有三大标语：

“不要”
“离开”
“告诉妈妈”

但是，如果大家认为只要告诉孩子这三句话就好了，我相信基本上是不起作用的。

亲子性商的第一堂课，我们用了很多时间讨论性的羞耻感。如果一个家庭连性的话题都不敢谈，父母对性有严重的耻感，回避、逃避、拒绝、否定性等等的行为习惯，那么他们的孩子，在很小的时候就可能在探索性器官的时候被妈妈惩罚，或者大一点的时候问这方面问题遭到了拒绝，但是你让这样的孩子有什么机会去学习自我保护的意识？

防犯性侵犯，还要关注孩子的自尊程度和伙伴关系。这听起来好像跟性的话题有点远。但自尊程度是指，自己觉得自己很好，觉得自己的生活很满意。

当一个孩子校园生活还有伙伴关系，基本生活内容都是很充盈的，这样的孩子在家庭以外的环境中落单的可能性就低，被别人诱惑、强迫发生侵犯性行为的概率就会降低很多。