干货｜如何让干巴巴的肌肤水润起来？

秋风一起，镜子里的你，脸上是不是又开始「起皮」、出现皮屑？手臂上轻轻一划，就会留下一条白色？皮肤缺乏水分，导致皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒等，这些皮肤干燥的不适，现在就解决它吧！

形成原因

1、秋冬季节，由于环境气候的变化，也可能导致皮脂腺和汗腺分泌异常，使皮肤的表面变得粗糙，抵抗力减弱。久而久之，形成习惯性干燥。

2、过度使用化妆品、清洁用品，致使皮肤表面的角质层受损，也会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。

3、睡眠不足、疲劳、偏食等，也可能导致健康失衡，引发皮肤干燥。

4、年龄增长、雌激素水平降低，导致皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，也是引起皮肤干燥的原因。

生活贴士

1、洗澡洗脸不宜时间过长、水温过热。

2、勿用强碱性、刺激性的化妆品、清洁产品。

3、避免冷风或燥热环境（如室内空调热风）的刺激。

4、饮食起居有度，对全身的健康永远都是重要的。

简单妙招

1、洗手后，以大葱切段，葱汁涂抹在手背上，至少保留半小时再洗净。因葱含有维生素A、B和C以及矿物盐、钙、镁、铁，且葱所含的挥发油成分蒜辣素具有较强的杀菌作用。中医则认为，葱白能通阳解表，能助皮表卫气生发，改善症状。但过敏或有外伤者请勿使用。

2、面部肌肤干燥，可在洁面后使用椰子油涂抹润肤，吸收非常快，且有淡淡的椰子香味，纯天然无添加无动物成分哦。

就医提醒

如果突发皮肤干、瘙痒，或是干燥严重，伴随皲裂、红肿、渗血渗液等情况，需立即就医。

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