希望大家能够避免这些误区，都能控制好自己的血压。
有些人认为，在医院里测的血压是准确的，在家中测量的血压不准确。这种想法有点片面。
在医院诊室测量的血压，难以全面地反映血压的状况。
自己在家中测量状态放松，不受医院环境的影响，更能反映平常状态的血压值。
在不同的时间和状态下，多次测量自己的血压，能够更全面地了解自己的血压。也更有利于医生调整治疗方案。
人的血压水平是不恒定的，有峰有谷，不同时间段血压数值也会有所不同。
气候、心理、身体因素，也会影响血压。一次两次的升高，不能认为是血压控制不良。
如果对自己的血压过分关注，测血压过频，频繁调整降压药，或者精神焦虑、紧张，反而影响降压效果。
高血压一经确诊，绝大多数患者需要长期坚持非药物和药物治疗。
不少广告宣称，某种药物高科技产品、保健食品或保健仪器能根治高血压，不必再吃降压药。千万不要相信这些广告！
目前，还没有哪一种公认的能够根治高血压药物、保健品、保健仪器。盲目相信虚假宣传、延误治疗，可能会造成严重后果。
受「是药三分毒」这种观念的影响，很多高血压患者不愿意长期服用降压药。
于是，就有不良商家宣传鼓吹某些保健品、保健仪器的降压疗效，可使高血压患者摆脱西药不良反应的困扰。
实际上，这些保健食品、饮品及保健仪器等，大多不具备明确的降压作用。迷信这种降压方法，除了浪费钱财，还容易延误治疗，最终危害高血压患者的健康。
很多患者都觉得西药副作用多，排斥临床上常用的降压药，但是喜欢纯天然药物，认为这些药没有副作用。
其实天然药物同样也有副作用，只是因为没有相关的研究，所以大家不知道它们的副作用是什么罢了。
并且大多数纯天然药物是否有降压效果，还尚待研究，希望大家不要盲目迷信。
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