脾胃不和,孩子消瘦、发育差,怎么办?
别急,儿童按摩大师帮您想办法!
喂养过多引起的食积
进食油腻或肉食过多,可以食用白萝卜粥或山楂泡水当茶饮;积乳者可以将鸡内金炒焦研末冲服;积面食者可以用炒麦芽煎水当茶饮;积糯米饭食者可以用炒谷芽煎水当茶饮。
寒凉或辛辣引起的伤胃
因过饮冷饮或吃过多凉茶寒凉伤胃者可以吃韭菜,平时菜里加姜葱蒜或煮姜汤喝;因为过食辛辣者宜沙参麦冬太子参泡茶饮。
健脾益胃按摩法
湘西儿童按摩大师刘开运开创的“健脾益胃按摩法”能提高脾胃功能改善体质,减少疾病的发生,很多医生和家庭受益,平时妈妈可以试试健脾益胃按摩法,方便易学。
按摩手法
用双手拇指从两眉之间至前发际成一直线向上推24次
从两眉心往眉稍分推24次
揉太阳穴24次
顺时针推揉大拇指末节罗纹面200次
顺时针揉按中指末节罗纹面150次
从中指端罗纹面推向指根50次
顺时针推揉无名指末节罗纹面100次
食指末端罗文面推向指根50次
从第一掌指关节横纹处经大鱼际最高点到腕横纹一条直线揉按100次
腹部剑突下至肚脐中点用拇指或中指做逆时针方向揉中加按2分钟
用掌或四指指腹置于腹部,做顺时针方向运摩3分钟
用中指指腹做顺时针方向揉转脐部,揉中加按2分钟
用拇指或中指指腹按揉小腿前外侧膝下宝宝的四个手指宽胫骨外侧缘100次
用拇指指腹在第11、12胸椎棘突下后正中线旁开宝宝一个半大拇指宽度揉按结合各100次
用食、中指与拇指对捏脊柱两侧皮肤,由第二腰椎处,从下往上翻捏至第三胸椎间3-5遍
第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点3-5次
结束操作,每日操作1~2次,操作时注意保暖和用爽身粉,手部穴位只按一侧手即可。
技巧提示