体态大师：久坐族腰背痛之胸椎放松活化

长期久坐呢，胸椎活动度下降，会导致腰背不舒服和疼痛。在形体上，走路姿态看上去会比较僵，腰腹部粗，大腿前侧和外侧也有可能代偿变粗。这套胸椎大保健可以很好地放松和活化胸椎，酸爽舒服腰背部 

保健愉快 - 闺蜜师太 @体态大师 米兰达可儿