?孩子腹泻 呕吐 发烧，这种病毒卷土重来！家长注意了！
上周，4岁的小柚子上吐下泻，柚子姐姐带着孩子去医院看病，被医生确诊为诺如病毒感染。三四天后，他的病情刚有好转，爸爸和奶奶也开始腹泻了。柚子姐姐以为家人是集体“食物中毒”，但医生问诊并检查后判断，可能是因为我们护理不当也被感染了诺如病毒。 最近，柚子姐姐也经常网络上看到很多幼儿园和学校也有多例集体感染“诺如病毒”的报道，上海、广州等城市进入诺如病毒高发期，柚子姐姐所在的厦门也未能幸免，通常一个班级一病倒就是一大片。每年从冬天到次年春天的那么几个月，之前默默无闻的诺如病毒就这么突然进入我们视线。诺如病毒厉害吗？孩子感染了诺如诺如病毒，家长要如何护理？诺如病毒可以预防吗？诺如病毒并不是新出现的病毒，早在上世纪60年代末，诺如病毒就已经被美国的科学家发现。几十年来，诺如病毒在世界各地均出现过集中的暴发流行。 诺如病毒的厉害之处在于感染性比较强，在人员密集地方会在短期内引起爆发性流行。人如果吃了或喝了被诺如病毒感染的食物或水，就会引起急性胃肠炎，出现呕吐、腹泻等症状。如果接触患者的呕吐物或粪便、接触患者呕吐或咳嗽时产生的飞沫、接触被病毒污染的物品后没有及时洗手，用脏手拿食物吃也会感染。卫生计生部门近日也提醒：每年10月至第二年3月是诺如病毒感染性腹泻流行高发时节，诺如病毒抵抗力和传染性均较强，容易在学校、幼儿园、医院、工厂等人群聚集场所暴发疫情，要加强防控。为什么说每年11月至次年3月为感染高发期，这主要还是与其感染途径有关。据医生介绍，在临床上，诺如病毒是一种比较常见的病毒，这种病毒比较耐寒，所以冬春季节是这类病毒的活跃期。 据了解，诺如病毒可以通过食物、水传播，也可以通过接触感染者及吸入患者腹泻物或呕吐物溅起的飞沫传播。离开人体后，它并不会马上死去，患者的粪便和呕吐物中带有大量病毒，可经过污染食物、水、门把手、水龙头等使人感染。食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料，接触诺如病毒污染的物体或表面的手再次接触到口、直接接触到患者等情况下均可引起诺如病毒感染。秋冬季节气候干冷，病毒“喜冷怕热”、容易滋生，此外，人群此时多在室内活动，在人群密集、通风少的情况下，依靠“飞沫”等手段传播的病毒密度也就随之涨高，更易感染人群。
不过，诺如病毒也并没传言所说的那么可怕。诺如病毒主要有两个特点：一是传染性较强，通过接触、水源、食物、呼吸、病人排泄物和呕吐物，均可传播，且仅需10—100个病毒就可致病；二是以群发为主，好发于幼儿园、学校等人群集中的地方。然而，诺如病毒本身具有自限性，大多数患儿过两三天就好了。其之所以在孩子中更突出，原因在于孩子感染后出现的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，较成人更强烈。这种病毒主要造成胃肠道感染，感染对象主要是成人和1-10岁儿童，主要症状是恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头痛、低热、肌肉疼痛等。儿童和成人的症状不完全一样，儿童以呕吐症状为主，成人则是腹泻症状较多。该病潜伏期为24小时至48小时，典型的胃肠道症状一般持续1天至2天。值得注意的是，许多家长在应对患儿诺如病毒感染性胃肠炎时，多认为应对小儿“上吐下泻”，就是少吃甚至不给吃，但人为的造成患儿饥饿其实可能引起患儿营养不良甚至病情加重。因为患儿在呕吐或者腹泻时很容易丢失水分和电解质，容易发生脱水和电解质紊乱，从而加重病情。医生建议，若孩子出现呕吐症状，首先建议胃肠休息1—2个小时，可少量多次地喝一点水或大米汤。其次，别吃牛奶、鸡蛋、豆浆等易腹胀的食物。此外，坚持清淡饮食，减少肉、蛋等高蛋白、高能量食物摄入。另外，如伴有腹泻，要注意补水，可使用口服补液盐。除了禁食禁饮这个误区外，家长还需要注意避免让孩子使用抗生素。目前治疗诺如病毒尚无特效的抗病毒药物，无需使用抗生素，滥用抗生素除抗生素本身的毒副反应外，还可能导致二重感染。与此同时，家长还需要避免患儿传染，家中若出现腹泻病人时应做好隔离防护措施，患者呕吐或腹泻后，家属要及时清洗、消毒呕吐物及被污染的地方，彻底清洗污染衣物，以免造成病毒扩散。此外也要避免随意使用止泻剂。其实，腹泻、呕吐是机体自我保护的一种反应，有利于排除毒素和不消化的食物，这时治疗的方法不是急着去止吐、止泻，而是应该补充因呕吐、腹泻引起的机体脱水和营养不足。家长还要嘱咐孩子勤洗手、多喝热水多吃熟食、不吃生冷不洁食物、注意个人卫生；避免去一些人群密集的场所，幼儿园、学校、家庭都应注意定期消毒、开窗通风。感染诺如病毒后，潜伏期为24～48小时，发病时间一般为2～3天，恢复后无后遗症。由于目前没有疫苗，也没有特异的抗病毒药物，所以积极预防至关重要。跟着柚子姐姐了解了这些之后，发现诺如病毒并不像大家想象的那么恐怖，预防诺如病毒其实也非常简单，这种病毒最怕高温和干净。高温能杀死像诺如病毒等一系列的病毒，只要吃煮熟的食物，喝煮开的水，注意手卫生，一般情况下就不会感染诺如病毒。
如果家中有腹泻病人，吃饭时要和病人分餐；病人的呕吐物、粪便要及时清理，清理时必须戴上手套及口罩；被服衣服及环境表面若被污染，应立即用84消毒液清洗和消毒。病人自己也要有卫生意识，戴口罩，打喷嚏或咳嗽时用手或纸巾捂住口鼻，减少病毒通过飞沫传播。长按上图识别二维码关注小柚子童书，
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