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??“娃比娃,气死娘”养娃怎么克服攀比之心?
长沙7喜
>《教育》
2016.03.29
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“Doudi三岁能识千字,四岁能解百位数乘除。”A爸说。
“我家孩子已经读烂了100本英语绘本了。”B妈说。
“我女儿4岁可以自己阅读童话书和报纸,5岁时能看《史记》。”C爹说。
“小妹3岁2个月可以唱英文儿歌,可以听懂大部分的日常英语,能够简单的英文表达。”D妈说。
......
也许是因为我的工作的原因,常有机会认识了一些牛逼妈妈,所以总会听到不少诸如此类的牛娃例子。大部分情况下,我都是选择充耳不闻,我知道
我的孩子很普通的,德智体美劳上的发展没有一样能够鹤立鸡群,如果我轻易一比,都将给我的心理带来巨大伤害(很可能被自己孩子的平庸郁闷到哭),而且我还无法保证自己能够不用“别人家的孩子”来伤害我的孩子,
说一些“你看看谁都行了,你怎么还不会”之类的话。
能不能不比呢?
事实上,大部分人都喜欢比较。心理学家曾说过:“社会比较是指对他人的信息进行获取,思考和反馈的一系列心理过程。而且,社会比较这种心理的初衷并不坏,往往是用来自我衡量,自我改进和自我提高的。”也就是说,
我们喜欢比较,初衷是希望自己能有所改进越变越好。
但实际上是,很多人都无法客观地认识自己、衡量自己,更不用说通过比较来使自己变的更好。
如果无法准确地衡量自己,那么当别人和你描述一些比你优秀的对象时,你的挫败感可能更强了。譬如我以前就曾眼睁睁地看到别人家孩子可以快速吃完一份成人餐,而拖拖拉拉糯米却吃不到一半而不爽很久。现在我可以理解每个孩子饭量都不同,但是当时我就是无法准确地判断自己的孩子。
应该怎么比?
众所周知,常规的比较有两种,一种是向下比,一种是向上比。在中国的传统文化中,并不喜欢向下比,认为越比越弱。但是在
心理学的研究中,却认为向下比(跟更弱的人比)能够提升我们的自尊心,而且还能提高我们的幸福感。
当我们遇到挫折的时候,向下比更加可以让我们走出心理的悲伤和忧郁,能够更快的得到恢
复。而如果在遇到挫折后,仍然向上比较,不管是哪种性格的人都会更加受到打击,不但不能让人恢复心情,更达不到让她变得更好地效果。比如,当你家孩子表现不好的时候,再批评他人家谁谁做得多么好,不但不能起到激励作用,只会适得其反。
当然,能够做到不攀比是最好的。但是很多妈妈表示,想要做到不攀比好难啊。
我们被从小灌输了“别人家的”思维方式,情不自禁地也用这样的方式来对待自己孩子,要怎么克制呢?
在这里,我想先卖个关子,先推荐大家一本绘本《感叹号》。
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