夏天的陈小舒
夏天的陈小舒Shu_DrChen
小舒是澳大利亚公共卫生学博士，一直从事儿童营养与健康研究，她也是一位新晋妈妈，有很多养儿育女的话题与你分享。
公共微信号，Shu_DrChen，发布以科研论文为参考的原创科普，内容将包括母乳喂养，奶瓶喂养，辅食添加，健康食谱，儿童健康护理，中西方育儿方式，早教益智，婴幼儿绘本推荐，备孕和孕期健康等话题。
让我们在养儿育女的道路上共同进步吧~！
使用说明：
夏天的陈小舒（Shu_DrChen）公众号包括以下版块：
1、宝贝营养
2、孕期健康
3、产后&哺乳期健康
4、宝贝的日常和疾病护理
5、婴儿睡眠
6、亲子早教
7、买买买
1、孕期健康 点击标题即可查看文章内容
从怀孕到两岁，生命最重要的1000天 【1000天】
当妈妈的奇妙旅程（一）：孕期经历分享 【经历分享】
怀孕宝典（一）：科学备孕 【怀孕宝典】
怀孕宝典（二）：孕期健康饮食【怀孕宝典】
怀孕宝典（三）：孕期补充剂，健康双保险【怀孕宝典】
怀孕宝典（四）：孕期疼痛知多少【怀孕宝典】
怀孕宝典（五）：做个漂亮孕妈妈【怀孕宝典】
怀孕宝典（六）：那些关于怀孕的传说【怀孕宝典】
孕期问题解答与辟谣 【辟谣】
能不能美美地怀孕 【化妆】
孕期、哺乳期补充剂大比拼 【补充剂】
孕期和哺乳期的碘营养：真正影响儿童智力发育的重要营养 【补碘】
婴儿、孕期和哺乳妈妈是否需要维生素A补充剂 【维生素A】
2、产后&哺乳期健康 点击标题即可查看文章内容
产后减肥：如何让你的身体恢复过来 【减肥】
技能get | 拯救黄脸婆行动（1）：熬夜皮肤的基础护理 【护肤】
技能get | 拯救黄脸婆行动（2）：十分钟快手妆，黄脸婆变女神！ 【化妆】
美图欣赏| 哺乳妈妈那么美 【哺乳】
【新妈妈必修课】: 正确地衔乳是开奶和顺利哺乳的关键 【开奶】
【如何开始母乳喂养】：开奶期间如何喂养 【开奶】
【经验分享】母乳瓶喂转亲喂 【瓶喂】
妈妈的，最好的：母乳喂养短期和长远好处 【母乳】
在公共场所哺乳：母乳喂养必经的一道坎 【母乳】
母乳过多怎么办？ 【奶太多】
母乳不够怎么办？ 【奶少】
母乳 vs 配方奶，母乳喂养多久最好？一岁后配方奶 vs 鲜奶 【牛奶】
厌奶期吗？怎么应对？ 【厌奶期】
哺乳期饮酒，可以有吗？哺乳期妈妈怎么喝 【酒精】
喂养方式无关母爱 【喂养方式】
3、宝宝日常和疾病护理 点击标题即可查看文章内容
婴儿尿布疹 【红屁股】
冬季宝宝护肤攻略 【冬季护肤】
冬季宝宝穿盖攻略 【穿衣】
不只是萌萌的儿童房 【儿童房】
童鞋选购指南 【童鞋】
漂亮头型养成记 【头型】
到底能不能用夜灯啊？看权威机构和科研论文怎么说 【夜灯】
小夜灯会对孩子不好么？ 【夜灯】
哈佛教授回信：小夜灯的使用建议 【夜灯】
从6个月开始教宝宝用杯子喝水 【学饮杯】
健康卡片 |美国儿科学会： 痱子 【痱子】
健康卡片 | 墨尔本皇家儿童医院：儿童发烧 【发烧】
儿童防晒| 如何安全地享受阳光 【防晒】
那些将孩子忘在车里的父母[普利策获奖报道] 【锁车内】
儿童感冒：国际权威组织的护理建议 【感冒】
你还在给宝贝吃止咳药吗？关于儿童咳嗽的一些事实 【咳嗽】
为宝贝选择一款合适的驱蚊剂 ——美国儿科学会的建议 【蚊虫】
婴幼儿湿疹（上）：哪些因素影响湿疹 【湿疹】
关于过敏和过敏测试的一些信息 【过敏】
宝宝正常的大便和乳糖不耐受 【大便】
宝宝拉肚子是不是乳糖不耐受了 【拉肚子】
稀便、便秘、食物的吸收率、过敏和瘦小 【大便】
宝贝是上火了吗？如何预防婴幼儿过敏性疾病 【上火】
肥胖小朋友的健康问题 【肥胖】
让“不会饿”的小朋友喜欢吃饭 【不会饿】
经验分享| 如何让熊孩子爱上刷牙 【刷牙】
两年半的纸尿裤一个月摆脱，如厕不需要训练只需要等待 【如厕训练】
宝宝准备好自己上厕所了吗？如厕训练该怎样进行 【如厕训练】
宝宝使用说明书：宝宝0-3个月的发育 【0到3个月】
宝宝6~9个月的发育 【6到9个月】
宝宝3-6个月的发育 【3到6个月】
婴幼儿常见意外伤害的急救（一） 必须学| 关键时刻能救命！ 【急救】
婴幼儿常见意外伤害的急救（二） 必须学| 关键时刻能救命！ 【急救】
如何防止孩子走失 【走失】
家长须知| 宝贝和狗狗，如何安心做朋友？ 【宠物】
4、宝贝营养 点击标题即可查看文章内容
补充剂：
婴幼儿喂养误区：你的宝贝需要补钙吗？【补钙】
维生素D到底要补多久？！【维生素D】
补锌口服液？中国孩子究竟需要多少锌啊 【补锌】
婴儿、孕期和哺乳妈妈是否需要维生素A补充剂 【维生素A】
辅食添加：
关于辅食，你应该知道的一切都在这里 【辅食宝典】
为什么从六个月左右开始添加辅食 【辅食时间】
关于添加辅食你需要知道的重点 【辅食重点】
Food Timing | 吃辅食的时机 【辅食时机】
小妞吃辅食 【辅食案例】
传统vs“让宝宝做主的辅食添加” ：Baby-led Weaning的是是非非 【手指食物】
“手指食物”如何预防异物阻塞气道和最新的辅食添加意见 【手指食物】
【探索食物的真口味】辅食不好吃就加盐？好不好吃谁说了算！ 【辅食调味】
宝宝家庭辅食喂养常见误区 【辅食误区】
宝宝辅食添加疑问全解答（1） 【辅食答疑】
宝宝辅食添加疑问全解答（二） 【辅食答疑】
宝宝辅食添加疑问全解答 （3） 【辅食答疑】
8到12个月宝宝一天的菜单范例 【菜单范例】
一岁宝宝一天的菜单范例 【菜单范例】
两岁宝宝一天的菜单范例 【菜单范例】
儿童辅食完全手册 【科学总结】
婴幼儿喂养：
孩子需要多少盐？ 【盐】
孩子为什么瘦小？ 【瘦小】
牛奶蛋白过敏的婴儿的喂养 【牛奶过敏】
0-6岁健康喂养要点 【喂养要点】
中国营养学会的婴幼儿喂养指南（0~6月龄 与 7~24月龄） 【喂养指南】
安抚奶嘴、牙齿护理、奶瓶喂养、辅食添加等的建议要点 【安抚奶嘴】
宝贝食材：
宝贝食材：豆腐 【豆腐】
宝贝食材：菠菜 【菠菜】
宝贝食材：牛肉、鸡肉、猪肉 【牛肉】
宝贝食材：酸奶 【酸奶】
宝贝食材： 南瓜 【南瓜】
宝贝食材：牛油果 【牛油果】
蜂蜜的真相 【蜂蜜】
不方便买三文鱼？那就来点亚麻籽吧 【亚麻籽】
丰富多彩的辅食世界探秘之胡萝卜 【胡萝卜】
小舒食谱| 高铁辅食食谱：南瓜牛肉泥 【食谱】
小舒厨房：
小舒厨房 | 自制开胃小零嘴儿：山楂果脯 【山楂】
小舒厨房 | 香蕉松饼：谁敢比我简单！ 【松饼】
亲子时光| 开心厨房：芒果班戟 【芒果班戟】
亲子时光| 开心厨房：黄油葡萄干饼干和杏仁饼干 【饼干】
5、婴儿睡眠 点击标题即可查看文章内容
让宝宝安眠：新生儿睡眠知识的学习和体会 【睡眠】
婴儿的睡眠: 2-12 个月 【睡眠】
静待花开——含着泪写下正！能！量！ 【睡眠】
熊孩子快点Zzzz，妈妈给你唱催眠曲 【催眠曲】
安全睡眠| 母婴同室但不同床，为了安全牺牲一点方便 【母婴同床】
安全睡眠| 宝宝睡觉的正确姿势 【睡姿】
如何安全地包裹婴儿（预防新生儿睡眠中的意外和臀部发育不良） 【襁褓】
婴儿床里安全问题 【婴儿床】
我们需要睡多久？【睡眠】
孩子疲劳的迹象 【睡眠】
良好的睡眠习惯：12个小诀窍 【睡眠】
6、亲子早教 点击标题即可查看文章内容
英文儿歌：Head, Shoulders, Knees and Toes 【儿歌】
英文儿歌 Rain Rain Go Away【儿歌】
英文儿歌分享：Five Little Ducks【儿歌】
英文儿歌：Mum and Dad and Uncle John【儿歌】
英文儿歌| This little piggy went to market【儿歌】
英文儿歌：The Wheels on the Bus【儿歌】
英文儿歌：Mary had a little lamb 【儿歌】
给宝宝唱歌：儿歌精选【儿歌】
洗澡歌 【儿歌】
如何培养一个双语的孩子 【双语】
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经历分享| 回到9岁去美国的那年，三个月学会用英语流利交流 【英语】
亲子时光 | 给宝宝读绘本 【绘本】
亲子时光 | 英文绘本推荐 【绘本】
小舒教你给宝宝读绘本：Ten Little Fingers and Ten Little Toes 【绘本】
亲子时光 | 小舒教你给宝宝读绘本（2）：Where Is The Green Sheep? 【绘本】
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7、买买买 点击标题即可查看文章内容
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