春天来到，天气爱变脸，病毒也活跃起来。宝宝免疫、呼吸、消化等系统发育还不完善，春天易生病。生病不可怕，可怕的是家长不知道怎么处理。
一. 了解生病是怎么一回事
当病毒或细菌入侵，人体的免疫力自动启动与这些入侵者斗争。这会引起一些身体反馈：比如流涕、咳嗽、发烧、腹泻。所以，当宝宝出现这些症状时，宝爸宝妈不要慌，这正说明免疫力在发挥作用呢！
二. 生病一定要去医院？
很多常见的小病，并不需要去医院。一来宝宝可以通过免疫力的斗争自愈，二来去医院会增加交叉感染的风险。
像流鼻涕、咳嗽这些上呼吸道症状，可以先在家里观察。95%以上的感冒都是病毒性的，药物并没有用。宝爸宝妈需要做的，就是让宝宝多喝水，同时耐心等待免疫力的胜利。
发烧不超过38.5，可以通过退烧贴等物理处理；超过38.5需要服用美林或者泰诺林。而且，发烧只有超过24小时，才能在血检结果里反馈。所以立刻去医院化验是无效的。
消化系统的问题，比如腹泻，可以先带宝宝大便去医院化验（15分钟内从尿不湿上取下，装入塑料或玻璃等材质的容器，2小时候内送到医院），再决定下一步如何处理。
另外，不管是发烧还是腹泻，最怕的其实是脱水。家长要注意观察宝宝尿量情况，可以通过口服补盐液来预防脱水、补充电解质。
如果你实在没有主意，Juno妈推荐使用一些家庭医生APP，比如“春雨医生”，第一时间去咨询专业医生的建议。
三.去医院前要做好准备
1. 提前熟悉医院的挂号流程，当日坐诊情况
与其在医院抱着宝宝到处打听看病流程，不如花些时间提前了解。在医院官网及挂号类网站，还能查到当日坐症的医生信息，以及患者评论。你可以提前了解一下医生的擅长领域、问诊态度及治疗风格。Juno妈会特别关注医生是否会滥用抗生素。 要知道，不同的医生对病情给出的治疗方案可能完全不一样！
2. 提前挂号，尽量避免宝宝在嘈杂的环境待太久
医院环境嘈杂，宝宝生病需要休息，采取一些措施，减少ta待在医院的时间非常必要。
公立医院一号难求，排队挂号的焦躁和无奈，相信家长们都经历过。所以，尽量预约挂号，至少不会排了半天没号了。也可以一名家长先去排号，约摸时间差不多了，再通知另一名家长带宝宝过去。
Juno三个月时带她去儿童医院看习惯性偏头，因为是专家号、又是周末，尽管预约时间是上午10点，实际却需要等到下午1：40。我们就在附近汉庭酒店开了小时房，使她能好好休息，同时避免感染病毒。
3.带齐各类物品，以备不时之需
常规类：宝宝病历卡、病历本、相关化验单、现金、银行卡；
婴儿用品：尿不湿、隔尿垫、纸巾、湿巾；
饮食类：保温杯、喝水杯、热水、宝宝零食；吃奶粉的宝宝，还需带上奶瓶奶粉；
其他：适合医院室内温度的衣服；如果是腹泻、要多备两条裤子，防止衣服弄脏；小薄被，如果需输液可以盖着睡觉；小件安抚玩具……
四.门诊时怎样和医生交流
有效的沟通，可以帮助医生更清楚了解宝宝状况、从来做出正确的判断。
1. 量化地陈述病症
如：“从3月5号21：00点，到现在一共吐了3次，最后一次是早上8：00。7：30喝了些母乳和水，其余时间没有吃东西。” 如果是腹泻或血便，除了取样化验（取样注意事项见前文），最好能提供大便的照片，供医生参考。
2. 说清已做过的处理
比如在家贴了肚脐贴、喝了些补盐液、益生菌等等……最好把家庭用药的药盒也带去给医生看。
3. 不要夸大其辞
一些父母在描述宝宝病情时，会因太担心而夸大，这可能会造成医生过度治疗。家长在描述时，要尽量客观。像精神状态这种相对主观的判断，可以通过与平日行为的竖向比较来描述。
4. 问清药物作用
这一项很难，因为很多医生不愿意就此详细沟通。Juno爸一般拿到药后，使用“家庭用药指南”来了解药物原理及作用。比如蒙脱石散是增加肠道吸附力；益生菌是完善肠道菌群；止咳糖浆是减少对咽部黏膜刺激，只适用干咳；补盐液是补充电解质……心中有数了，才不会因为疑医而耽误治疗。
五. 做好人手安排
宝宝生病，家庭成员恨不得倾槽出动陪着去医院。但并不是人手越多越高效。Juno妈认为两个人足以——一个挂号、排号、付款、拿药，一个陪护。人太多，反而容易手忙脚乱、拿不定主意。
而且，在医院陪护生病的宝宝是项身心俱疲的工作。有人在家留守，既能做好后勤保障；大伙到家后还可以接手照料宝宝的任务，让陪护人员可以好好休息。
六. 学会安抚哭闹的宝宝
儿童医院的输液室，多是哭泣不止的孩子。Juno妈发现，很多家长根本不会安抚宝宝——与其说是在安抚，不如说是在排遣自己内心的焦躁。
1. 为宝宝创造尽量舒服的环境
比如柔软的床铺、合适的衣着！医院随处可见被裹得里三层外三层的宝宝！医院一般常温二十多度，即使冬季也不需穿多。宝宝生病本来就难受，穿得多即燥热，行动、呼吸也不便，不闹才怪！
2. 不要排斥宝宝哭
宝宝因为扎针、输液、环境不适而哭泣，是正常的情绪表达，家长首先要理解和共情，同时耐心陪伴。《头脑特工队》里，忧忧的共情，有时就比乐乐更有安抚作用。
有的家长为了制止宝宝哭，会说：“再哭医生来给你打针了！” ，这样不仅不能中止哭声，反而会加深宝宝对医生的抗拒。家长可以告诉宝宝：“我知道你不舒服，我会一直陪着你度过的。医生可以帮助我们快点恢复健康的！”
3. 给宝宝传递乐观情绪
宝宝能够敏感感知家人情绪，一个内心烦躁的家长，是很难有成功安抚宝宝的。所以，家长首先得调节好心态，尽量乐观积极。《美丽心灵》里的爸爸，把恶劣的集中营生活模拟成一场闯关游戏，保护孩子幼小的心灵。在医院里，家长也可以尝试多给孩子创造些趣味，而不是单调得抱、拍、哄。
Juno十个月时，曾急性胃肠炎连夜去医院输液。为了安抚她，Juno爸举着吊瓶，假装是宫女在掌扇；Juno妈抱着她在病房里踱步，假装公主在巡视，然后嘴里振振有词：“小公主驾到，尔等还不下跪！” Juno虽听不懂，但能感受到我们的乐观，居然破涕为笑了。那一夜，对她而言，不算难熬。
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