考试成绩一出，又是几家欢喜几家愁，情绪波动可以理解，但别被成绩左右了心情，正确看待考试，你需要知道下面这5件事。
考试到底考什么？
你要问学生最怕的是什么？绝大多数孩子都会回答“考试”；小考不断、大考常见，毕业考要了命，升学考定了命。对待考试，有多少孩子能坦然？
那为什么要这么折腾孩子，非考试不可？“考试”是什么？——“考试”是“考查学生知识水平、技能掌握的制度，是一种严格的知识水平、技能应用能力的鉴定方法”。大考小考，老师要通过测试来了解学生知识和技能的掌握程度，调整教学难度、进度，以及教学方法；毕业考，要考量学生是否达到了教育教学所要求的水平；升学考试，特别是高考，则是一种人才选拔方式，选择相应能力、相应兴趣的人才，进入相应水平的高一级学校学习。
所以，你看，考试是不是教学和升学中的重要环节，躲也躲不开？
学生为什么怕考试？
学生真的是怕“考试”么？No，考试不也是做题么，平常哪天不做一堆题呢。孩子怕的是什么？他怕的是“考试结果”。怕考试结果出来后：
父母叨叨：你考了多少分（多少名？）隔壁小明多少分？为什么没有好好复习？
老师叨叨：这次***进步最大，排年级前10；***你退步了，你怎么回事？
自己挫败：我怎么又没考好，我是不是脑残啊？
是什么影响了考试结果？
既然大家都怕的是“考试结果”，那咱们来分析一下，考试结果受哪些因素影响？
1、主观原因
考前准备：考前复习到位不？睡眠是否保证？文具准备怎么样？等等
考中心态：遇到难题冷静还是慌张？不会做又该放手的题，是不是能放下不惦念？邻桌翻卷受影响么？是不是频繁看时间？有没有担心监考老师走来走去？
2、客观原因
知识盲区：知识的掌握程度，应用能力。
这里简单插入一下，知识库与考试的关系，顺便解释一下“成绩波动”客观方面的原因。如下图，白色大圈，是我们假设的老师讲解过要考试的知识点总量，黄色圈1是某一次考试的考题涉及范围，黄色圈2是另外一次考试的考题涉及到的知识点范围。如果学生在圈1覆盖的知识点上漏洞小，这次考试就会好；如果在圈2覆盖的知识点上漏洞多，掌握不够好，这次考试成绩就表现不好。所以学生和家长、老师，也要客观分析试卷；另外学生多做一些高质量的试卷，保证接触到所有的知识考点，检验这些知识点的掌握程度。
知道考试结果后的第一件事
1、 学生自己：找知识点盲区。心态平和，先不和分数较劲，而是从丢分中找自己知识点的盲区，哪些地方不会，哪些地方不熟练、掌握不透彻，分析并记录下来，弥补这些知识点漏洞，调整接下来的学习。
2、 家长：不对分数和排名做唯一反馈。要平和、客观的对待孩子的考试成绩，和孩子一起坐下来分析考试中的问题，帮孩子养成记录的习惯。
3、 老师：指导学生发现问题，帮助学生解决自己处理不了的盲区疑惑。
总之，考试本身的任务，就是发现学习中的问题，进而改善，直至将应有知识掌握。只有重视“考后满分”，才是对待考试的唯一合理的科学态度。所以，不要浪费每一次考试的机会，用好考试，全面提升自己。
拥抱考试
讳盲忌考 =讳疾忌医。考试是用来检测孩子知识掌握、进而帮助孩子学会学习的。为了分数、排名的考试，考后的批评和评判，都是没有意义的。唯一有意义的，就是在考试中成长，通过考试验证自己掌握知识的情况，优化学习方法；在考试中磨练自己的心态，让自己更坚强、更智慧。
对待日常考试，好不必举杯欢庆，坏不必捶胸顿足。起初的衣衫褴褛，毕业的锦罗玉衣，考试助你一路向前。
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