[女神教你打羽球]双打时，总会撞拍怎么办？

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今天小雨和大家讲讲，双打时，总会撞拍怎么办？

相信很多球友在打双打时都会遇到撞拍的问题，有时会人伤，有时会拍伤，有时人和拍会一起伤。

那么如何才能避免撞拍呢？

一、左右防守站位的抢球，通常集中在对方攻两个人结合部的时候。

如果两个人都是右手持拍，结合部就是一个正手一个反手。对方攻球的落点如果是在结合部的网前或中场，这个时候只要两人有足够的默契，谁出拍理论上都没错，但如果搭档之间还在磨合，不太明确谁接球时，请先参考以下3条：

（1）谁离得近谁接

只要留意场上的细微变化就能发现，在左右站位时，左右两边并不是完全平行，总是会有一边稍偏前一点，一边稍偏后。所以无论对方放结合部网前，或者攻结合部中路，自然会有一个人比另一个人离球近一点。

（2）防守球反手接

如果两个人防守能力差不多，那由反手的那一个人防守更合理一些，因为反手的防守面积比正手更大。

（3）有反攻机会正手接

当对方的回球质量不太高，给己方留下进攻机会时，如果正手的搭档可以积极主动迎上接球，那这很可能就是转守为攻的一拍。

二、前后进攻站位的抢球，通常发生在对方打腰的时候。

最常见的就是发完网前小球，对方接发球推两边腰，网前的发球队员看网不紧，球过身体才做反应，这时后场的搭档已经移动到位了。碰撞几乎在所难免……这个情况下，无论是前场赶回去的人接球，还是后场的人接球，都会受到很大干扰，回球质量堪忧。

要解决这个问题，似乎只有1个办法——前场球员集中注意力，提前做判断。把判断的点尽量放在自己的身前。一旦球过自己的身侧，就要及时收住步伐和球拍，给后场的搭档留下击球的空间，自己去准备下一拍。