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四个理由和五个对策,让你搞定夜间哭闹的孩子

1岁孩子夜间哭闹的四个理由和五个措施

“我家孩子半夜经常哭泣,搞得全家好不安宁?”

“我家的半夜总会醒好几次,不知如何是好?”

常常听到妈妈们这样抱怨……

孩子为什么半夜哭泣呢?我觉得孩子不会平白无故的就哭起来,原因到底是哪样?

一般来说,晚上喂奶3个月以后孩子才会在夜里哭泣。

“孩子在夜里哭泣是不是哪里不舒服呢!”有些妈妈在想。

“不要紧吧?难道是生病了?”担心的妈妈也不在少数。

长大后夜里哭泣一般有四个原因,了解这些,可以减少妈妈们的担心和改善睡眠质量。如果能让孩子每天夜里哭泣的时间持续稍微短,这样对妈妈们也会轻松一点。

1岁以上孩子夜间哭泣的原因1.脑的发育不成熟

1岁以上的孩子在夜里哭泣的原因是前脑叶的部分发育不成熟。这是婴儿时期夜里哭泣的原因是一样的。另外孩子还比成人睡眠浅睡眠时间较多,所以孩子会睡到一半会有哭泣的状态。

2.生病身体状态不好

孩子的身体不好的时候在夜里也会哭泣,孩子也只能通过哭来传达信息,特别是流鼻涕和发烧的症状的时候,因为中耳炎和副鼻腔炎的可能性,所以去医院就诊是必要的。

另外,肠胃不舒服等肚子痛的时候也会哭,所以平时对孩子的饮食状况检查也很重要。

3.白天太兴奋

随着宝宝月龄增大,活动范围也在扩大。因此,根据白天发生的事情,大脑兴奋的事也增加了。白天新体验的积累,到了晚上大脑睡觉时为了整理信息,因为刺激太强的原因孩子在夜里哭泣的事也会有。

4.睡眠不好

孩子在半夜里感受惊吓,然后号啕大哭,睡眠出现障碍的情况也有。因为这种情况下孩子很胆怯,所以有时心跳数和呼吸紊乱,会出现大汗。

夜惊和夜里哭泣不同,孩子从熟睡中突然醒来,开灯或大人打招呼也会一直不停的哭。

5个有效对策

生活要有规律

将孩子白天适当地沐浴在阳光下,夜晚会变得发困起来,人类的身体就是这样。早起的话晚上会早点困,早睡早起有规律的生活方式较好。

养成有序的日常生活的规律,是进入好睡眠的契机。兴奋过度和疲劳过度也会是夜里哭泣的原因,当然有适当的疲劳,睡眠质量好,夜里哭泣就会减少。

天气好的时候到外面去,去公园散步,让孩子的身体动起来。天气不好的时候,在家里折折纸,画会画,各种室内活动,让身体和大脑都运作起来。

另外,临睡前让孩子泡在浴缸里,将身体一天的疲劳去除,入浴时间最好在晚上7点之前,暖和的身体在冷却的时候很容易进入睡眠。

给孩子配上合适的入眠仪式

有些孩子晚上到了睡觉的时间偏偏不睡觉,所以养成良好的睡觉习惯的事是必要的。

每天睡觉前反复进行的一些动作和事,“如果这个结束了就该睡觉了。”这意味着即将进入睡觉状态的信号,让孩子提前作好睡觉的心里准备,和爸爸妈妈一边快乐地进行着入眠仪式,一边关掉房间的电,等孩子入睡后,妈妈就可以用宽松的心情去睡觉或干些别的事情了。

每个孩子的入眠仪式是不同的。只要找到适合自己的孩子的入眠仪式就可以了。

推荐的入眠仪式:

给胃按摩

阅读5本图画书

哼歌曲或放CD

紧握孩子的双手

按摩脚底

给孩子一个中意的睡眠伙伴(如小玩偶)

应对环境和身体的变化

孩子在夜里哭泣很严重的时候,可能是环境的变化等让孩子感觉到压力,也可能是由于感冒和疾病疼痛等引起。首先要仔细地观察孩子,减少对孩子的刺激,医院受诊等恰当的应对是很必要的。

排除一下新状态的出现,譬如保育所是不是刚进行如厕训练?是不是刚有新的弟弟妹妹出生?等等,生活有新的变化吗?因为孩子需要一定的时间来适应新的环境。了解后帮助孩子过渡,譬如如厕训练,可以在家慢慢教会他。

终止母乳喂养,入眠仪式的替代

孩子多次在夜里哭泣,1岁的孩子可能是肚子饿了,或者是孩子觉得寂寞然后哭泣。如果断奶食品能顺利进行,夜间的母乳的营养也就不必要了,大胆地夜间给断奶吧!

突然断乳的孩子很困惑,所以在夜里会不停的哭泣。如果有入眠仪式的替代,就可以顺利地进入睡眠,如“一些妈妈身上的奶味的衣服放在旁边”、“躺在妈妈的身边睡觉”、“妈妈手的味道”等等,有助于孩子的入睡 。

突然断乳后孩子在夜里哭泣会变得厉害,所以妈妈孩子都很难受,首先是以3日为目标,努力吧。孩子渐渐地没有替代仪式也能睡着了。

试图获得爸爸的帮助

孩子在每天夜里哭泣持续着,对妈妈来说是很痛苦的,时不时让爸爸交替吧。爸爸在休息日的早上可以慢慢地睡,不能让妈妈一个人承担。孩子是妈妈的压力和情绪不稳定的源头,妈妈可能也会在夜里哭泣。

在白天的时候,你有没有人谁可以交流与商量的?夜里哭泣可能一天就结束了,一些不好的心情和别人分享了,心情也会轻松一些。为了度过痛苦的时期,发现能重新振作妈妈的心的方法是非常重要的。

注意:夜里哭泣得太厉害要去医院

孩子在半夜突然哭了,声音中听着像有病或有障碍的可能性,马上需要接受诊断。在疼痛情况下,触摸耳朵和肚子查看是否有鼻涕和有发热等感冒症状,如果有中耳炎或肠套叠等婴幼儿容易生的病而疼痛也是有可能的。

家长们十分担心孩子在晚上睡觉的时候突然大声哭喊惊醒等情况,要及时向小儿科医生咨询。一般情况下孩子如果哭得不是很厉害,哄一哄会没事,如果哭得太厉害的话,就需要马上找医生治疗。

夜里哭泣是成长的见证

孩子每天持续的夜里哭泣,对妈妈来说会很累,有些时候根本不知道孩子在哭什么也很正常。但是在夜里哭泣的情况一直持续下去是不好的。有些孩子一个月后就可以结束这种情况,有些1岁以上的孩子还需要更长的时间来结束这种情况。

这个时期是你的孩子平安成长的证明,积极的考虑克服吧!对于孩子和爸爸来说,妈妈每天都会微笑比什么都重要,我们一起去寻找一个让妈妈每天都快乐的方法吧!

孩子健康了!妈妈就笑了!

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