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今天我们来讲讲
生病（illness）
前几天我们讲过了
流感是如何感染我们身体的
而今天
我们来讲一下
为什么我们生病的时候会感到不舒服
不舒服就一定是不好的事情吗？
当你确定自己感冒的时候
你肯定会喉咙不舒服
肌肉酸痛、发烧、食欲不振
昏昏欲睡、口干舌燥
但如果你把这些症状
当作是这些流感病毒
在我们人体内作祟的结果
那你就大错特错了
你有没有想过
我们之所以会发生这种症状
是因为我们自己身体
跟病毒打架时候引发的
病毒入侵我们身体的时候
才不想大张旗鼓地被发现
而是悄无声息地感染尽可能多的细胞
但病毒这些小举动
怎么会逃得过我们人体的免疫系统
当病毒入侵细胞的时候
会引起免疫细胞的警觉
这时候我们的体内防御机制就会立马启动
吞噬细胞打头阵
这种细胞就好像人体内的清道夫一样
从头吃到尾
把那些不受欢迎的外来者吃掉
随后，吞噬细胞会释放出一种叫
细胞因子的蛋白质
它会负责调集更多的杀菌细胞前来支援
若防御力量足够强大
就能在我们尚未察觉的时候
将感染消灭殆尽
但这只能是暴风雨前的宁静
你身体的防御机制正跃跃欲试
当病毒扩散得更广的时候
比如进入血液以及重要器官的时候
免疫系统就必须和大脑协同作战
免疫系统会对病菌发起更猛烈的攻击
此时
我们平常生病的各种症状就会开始显现
体温上升、浑身酸痛、疲惫不堪
那为啥会出现这些症状呢？
病菌感染我们细胞的时候不是静悄悄地吗？
当免疫系统感受到严重的攻击
就会分泌更多的细胞因子
进而会引发两个连锁反应
首先，遍布全身的迷走神经
会迅速向脑干发送信息
信息传递图中会经过可感知疼痛的大脑区域
然后
细胞因子会从全身各处奔赴下丘脑
这个区域负责控制我们的
体温、口渴、饥饿、睡眠等
下丘脑就收到信息后
就会不断分泌前列腺E2
告诉你的身体一定要活下去
它同时还会发出信号
让肌肉紧缩并使体温上升
同时你的身体也会变得疲倦
而且没有食欲
但你知道吗
有科学家认为这些症状有助于人体更好地康复
提问上升会减缓细菌活动
并帮助免疫系统消灭病原体
嗜睡能让身体省出更多能量来对抗感染
停止进食后
血液中的铁离子会被肝脏吸收
而铁正是细菌赖以为生的物质
如此也是可以抑制病菌的生长
不会感觉到口渴会让你轻微脱水
从而减少病毒通过打喷嚏、咳嗽
呕吐或是腹泻进行传播
当然，如果水分摄入不足也是不行的
各种病症确实很讨厌
但这却凸显了从古至今人体的免疫反应
免疫系统也将保护我们人体免受外界伤害
本视频由 @柚子木字幕组 译制
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