作者 :闹
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颈椎病如何有效的治疗、缓解、康复呢?今天我们就来分享下颈椎病除运动疗法的其他康复治疗。
急性期根据病情适当卧床休息可减少颈椎负荷,使其稳定,有利于椎间关节创伤炎症的消退,使症状减轻或消除。颈围领等支具有类似作用,但不如卧床作用可靠,而且颈围领不能长期应用,否则可致颈部肌肉萎缩、关节僵硬。·拉宽椎间隙,增加椎间盘内负压,同时使松弛的后纵韧带被牵拉而紧张。以上这些有利于膨出及突出的椎间盘还纳;·使椎间孔变大,解除对神经根的刺激和压迫,松解黏连的神经根; ·拉开椎后小关节,使被嵌顿的滑膜复位及松解粘连的关节囊。2.方法:常用颌枕牵引带牵引。牵引的角度、时间和重量是决定牵引效果的三个重要因素(1)角度:牵引过程中颈椎应保持伸直,一般颈部前倾10°~30°。研究表明,牵引角度小时,最大应力位置靠近颈椎上段,反之,最大应力位置下移。因此,应根据病变的部位来选择牵引角度,并根据患者的舒适度作调整。(2)重量:有研究表明,牵引6kg时,椎间隙内压才有改变,故牵引重量可从6kg开始,逐渐增至12kg,每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉,如感觉不明显,应酌情增加重量。如治疗中出现头晕、心慌或症状加重,应立即停止治疗。(3)牵引时间与频度:通常每次牵引20~30分钟,一般牵引重量较大时时间较短,反之,时间可较长。每日牵引1~2次,10次为一个疗程,可牵引数个疗程直至症状缓解。电动牵引装置可进行间歇牵引,有学者认为此方式有利于放松肌肉,改善局部血液循环。方法是牵引2分钟,放松或减量1分钟。(4)体位:卧位或坐位均可,要求患者颈、肩部及整个躯体肌肉放松,感觉舒适。牵引时配合颈肩部热疗,有利于放松肌肉,增强疗效。(5)适应证和禁忌证:颈椎牵引基本上适用于各型颈椎病,但骨肿瘤、特异性炎症(如结核)、急性颈椎或软组织损伤、脊髓型脊髓受压明显及明显颈椎节段不稳者忌用。简易的家庭颈椎牵引设备可在有关医务人员的指导下应用。·超短波疗法的消炎、消除水肿、改善血液循环效果较好; ·其他如蜡疗、红外线、直流电药物导入、超声波、磁疗法等治疗都有一定疗效。·定位旋扳手法要慎重,对严重的脊髓型颈椎病患者忌用推拿手法;·轻型的脊髓型患者手法要轻柔,主要是放松痉挛的肌肉,勿用旋扳手法; 1.镇痛消炎:可口服布洛芬、双氯芬酸等非甾体类镇痛药,但对胃肠系统有一定副作用,吲哚美辛栓100mg,晚上睡前肛内用,同时口服艾司唑仓1~2mg,有较好的镇痛作用,适用于因疼痛而影响睡眠的患者;2.其他营养神经药如维生素B1、维生素B2、扩张血管药如地巴唑、复方芦丁等可酌情应用;
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