【乒乓找教练】注意这4点，你的直拍横打就过关了！-国球汇

马凯旋教练解答

总的来看还是可以的。有几个细节要改进。

1 站位，右脚站的偏后了。而且击球的过程中，双脚给人一种站不住的感觉，几乎是光用手在打球，动作没根。这样不利于今后提高速度和发力。一定要踩住，踩实。不过也许是你训练时数不够。

2 击球时前臂要先迎前，这一点不足，可能是发球机的程序出球过于顶人了，试试调整一下，现在这台发球机出球的旋转和力道你可能还驾驭不了。

3 肘部的支撑感再强调少许。触球时挥拍向左要充分，现在向上偏多。不过你的板形控制的还是相当好的。另外就是触球时左胯要顶上劲。提示自己每一板球都要有交换重心和还原再引拍，养成良好的击球习惯。

4 其他一些动作细节：比如说非持拍手的位置，一般应该是前臂屈臂，放置身前的那种外观。你现在几乎是在身侧直臂下垂的。不要小看了这个细节，看上去就是显得整个身体平衡感差，而且直接影响交换重心的流畅和技术合理。很大原因就在这非持拍手的位置摆放不合理上。你可以网上找一找我们拍的“皓令天下”（直接百度即可），一看你就一目了然了。

你打球还算放松，协调性也不算差，尤其是摩擦球的感觉还是相当不错的。

马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。

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