【乒乓找教练】记住这句话，你就明白怎么防弧圈球了！-国球汇

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有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练：我是直板，怎么才能防的好对方拉的加转和前冲弧圈球。拍形角度？还是力量大小？需要如何变化？

有些小时候的记忆，却是指引我们一生的寄语！国球汇君今天有些怀旧了……都是被袁教练给“勾起来”的！

袁磊教练解答

这位球友的问题，没有说是用正手防还是反手防，差别还是挺大的。

我就不太多展开说了，就以反手防为主。对于直板，又存在一个用推挡防还是用横打防的问题。我姑且就当做是推挡防，因为咱们业余球友，用横打防弧圈的相对还是少一点。

一看到这个问题，我就想起我小时候训练，教练说过的一句话：“防高吊弧圈，轻挡重推；防前冲弧圈，轻推重挡”。我觉得这个思路是非常正确的。

首先，他的区别就在于，如果来球足够转的话，他的前冲力就相对弱一点；如果他的前冲力非常大的话，他的旋转肯定要弱一点。所以如果你用这个思路来接的话，不管是正反手，都能够比较好的理解。

也就是说，我们对于加转弧圈球来说，最重要的一点就要抵消他的旋转。

如何抵消呢，要么我板形压得狠一点，靠板形来抵消这个旋转，因为咱们的胶皮都有粘性么，我的板形压得足够低的时候，他靠这种与旋转反向的击球方向并借助胶皮的缓冲，就能够达到抵消旋转的目的；

要么我的击球点可以稍微提前一点，就是球落到己方球台刚刚起跳的时候，它的旋转还没有完全形成的时候，选择这个时机去压一下，比较容易上台；

当然前两种都是比较稳妥的接法，如果你的水平足够高的话，可以选择加力，利用力量来抵消对方的旋转，或者加侧身去反拉，用板形和力量共同去抵消对方的旋转，这个对水平的要求就比较高了。

 

至于说防前冲弧圈球呢，因为它的前冲力很大，第一要求你的反应速度要足够，前面说了要“轻推重挡”，就是说只要你能够挡住就可以，主要是要卸掉它的力量。因为它的前冲力比较大，建议呢不要打起点，要打高点，或者是下降前期，挡他一板。

袁磊，人称大庆球王，原国家青少年集训队队员，曾两次获得黑龙江省少年赛冠军，转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军，代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。