“世界如此之大
做一个什么样的自己
完全取决于你的选择”
《奇葩说》从15年播出到现在,圈粉无数,身边的朋友也都是每集必刷,就连最近的《奇葩大会》也大火。
为什么有那么多人喜欢看《奇葩大会》?我想,其中一个很重要的原因是:在这个节目中,每个人都在讲述自己的人生故事,向观众展示了人生的另一种活法,让我们见证了人生的各种可能性。
作为《奇葩说》辩手之一的艾力,也在向我们展示他人生中的84000种可能。
89年出生的艾力,不仅仅是《奇葩说》《超级演说家》的人气选手,同时也是新东方最年轻集团讲师、千万级播放量网络节目《酷艾英语》主持人、“34枚金币时间管理法”创始人。
就连俞敏洪也曾经这样评价过他:艾力的成功,让当下奋斗的年轻人看到了一种真实存在的成功的可能性,即使没有背景,靠着日复一日的坚持和努力,学会聚焦,在一个领域做到极致,也能闯出自己的一片天地。
这次,行动派有幸邀请艾力做客太空仓,他将通过自己的亲身经历向大家分享如何打破框架,活出人生的84000种可能!
百万畅销书作者
《奇葩说》辩手
新东方最年轻集团演讲师
艾力首次做客行动派太空仓
他将用自己的故事教会我们
如何活出一个不设限的人生
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艾力 Ali
百万畅销书作者
新东方集团演讲师
《奇葩说》《超级演说家》人气选手
“34枚金币时间管理法”创始人
千万级播放量网络节目《酷艾英语》主持人
公众号:艾力Ali (ID: alireading)
行动派第九期太空仓
活出人生的84000种可能
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选择从来没有对错之分
关键是选择之后做了什么
2011年大学毕业之后,艾力跟大部分人一样,选择留在北京。作为北漂一族,生活本来就拮据,更何况还要照顾母亲与妹妹,肩上的担子更重了。
他想,既然选择留在大城市奋斗,就不应该浑浑噩噩辜负自己。所以艾力给自己制定22条“军规”,拼命工作,全方位自律,不浪费一分一秒的时间。
在工作上,寻求更核心的工作岗位;工作之余不再沉迷游戏,坚持每天早起、健身、读书、录制英语教学视频,影响了数千万年轻人。
几年努力之后,艾力成了新东方最年轻的集团演讲师,《酷艾英语》节目网络点击量超5000万,成为《奇葩说》和《超级演说家》人气选手,期间还写了两本热门畅销书——《你一年的8760小时》和《人生的84000种可能》。
俞敏洪&马东作序,高晓松&蔡康永推荐
艾力在《奇葩说》
艾力在《饭局的诱惑》
只要稍微勤奋一点点
你也可以成功
不管对待工作还是生活,艾力一直相信:只要我们培养好习惯,就能成为一个优秀的人。所以,他一直过着自律的生活。
为了减肥,酷爱大盘鸡的他两个月里没碰过一次,出差坐火车在过道上没有人经过的时候做仰卧起坐和俯卧撑,演讲的间隙也会找地方锻炼,短短一个多月的时间练出了8块腹肌,从190斤减到了140斤。
为了磨练出一项属于自己的竞争力,他开始把自己的英语课程放到网上。每录制5分钟的视频,加上PPT就要10小时的准备时间,每天晚上几乎都是下班之后录制到夜里两点。在一步步的坚持下,视频的点击量慢慢上升,甚至超过了50万次。
甚至不论工作到多晚,他还是坚持每天7点前起床发微博鼓励更多人早起读书。
就像他在书里说的:世界如此之大,做一个什么样的自己完全取决于你的选择,你可以选择破罐子破摔,待在原地,也可以选择一个不抱怨的世界,成就自己。
国际大型会议双语主持
尽你所能
把时间用到极致
有一次,艾力在翻看去世父亲的日记的时候,突然产生一种想法:如果生活没有记录,就好像生活不曾发生过一样。
所以,他开始记录生活、学习时间管理,并慢慢形成了一套独特的方法“34枚金币时间管理法”来管理自己的生活。
原理很简单,如果每天早上7点起床,晚上12点睡觉,按每半个小时划分,将时间分为34份,就有了34枚金币。每天晚上数一下金币是怎么花的,对当天所做的事情和花费的时间就一目了然。
时间 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
7-8 | 早起朗读 | 早起练字 | 早起朗读 | 早起练字 | 早起朗读 | 早起练字 | 早起朗读 |
8-9 | 写书 | 培训师会议 | 写书 | 写报告 | 项目例会 | 托福口语课程 | 托福口语课程 |
9-10 | |||||||
10-11 | 西班牙语课 | 西班牙语课 | |||||
11-12 | 写报告 | ||||||
12-13 | 请同事聚餐 | 请司徒吃饭 | 午饭 | 请妹妹吃饭 | 午饭 | 午饭 | 请读者吃饭 |
13-14 | 午休 | 午休 | 午休 | 午休 | 午休 | 陪妈妈逛街 | 午休 |
14-15 | 教学教研 | 录制《老外看东西》 | 大型活动主持 | 写书 | 录制《奇葩说》 | 读者见面会 | |
15-16 | |||||||
16-17 | 网络课程 | ||||||
17-18 | 参加朋友婚礼 | ||||||
18-19 | 写书 | ||||||
19-20 | |||||||
20-21 | 健身房锻炼 | 玩魔兽 | 健身房锻炼 | 健身房锻炼 | 玩魔兽 | ||
21-22 | 写书 | ||||||
22-23 | 写书 | 写书 | 写报告 | 剧组聚餐 | |||
23-24 | 睡前阅读 | 睡前阅读 | 睡前阅读 | 睡前阅读 | 睡前阅读 | 睡前阅读 | 睡前阅读 |
艾力行程规划
因为这一套简单的时间管理法,他的人生也开始有了改变。单单是那一年,他就录了52期《酷艾英语》,做了自己的APP,写了5本跟英语学习相关的书籍。
现在的艾力,参加国内知名综艺节目、主持国内外大型发布会,在未来,他还将探索更多人生的可能,就像他说的:人生有无限幸福的可能,每一种活法都可能精彩,关键是做出决定后不要彷徨,活到极致。
2017年3月8日
周三 20:00
一直播APP(视频直播)
● 大学毕业6年,我是如何一步步努力过上自己想要的生活?
● 从新东方演讲师到网络节目,再到综艺节目,然后又成为作家,我是如何用34枚金币时间管理法,快速实现多角色切换的?
● 在日常生活中,我们应该如何做好自我管理,提高自控力?
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