还记得锋妹之前给大家科普过的“球场上不可忽视的坏习惯吗”？还没有说完呐~今天继续来扒一扒！
其实在总结的过程中，锋妹对每一条也都进行了自我反思，感觉到虽然自己也是打过一点点球的人，但好像没什么卵用，球技在很长一段时间内一直都是一个原地踏步走的状态。只能是尽力学习，努力向前啦！
一.不善变化 过于死板
羽毛球虽然是一个体育竞技类项目，但是体育竞技也是要求我们学会灵活多变的，我们打球打的多了，会打的熟练，但未必会打的灵活，特别是在形成了固定的球路和思维后，在球场上更多的可能是遵循着自己的习惯来打，而疏忽于去探索些新的变化，也很少会用打破常规的技术动作，通俗来讲，就是“认死理”。
接杀球就要挡网，回球就想用力下压，但是却没有想到过对方可能正站在网前等着扑球···诸如此类。
如何克服：
当然是多思考，多动脑~
羽毛球是相互性的运动，而不是我们单方面的对着一个没有思想没有情感的东西来打，最好的办法是我们能够习惯于根据场上形势变化而及时变化，随着对手情况的变化而变化，尽可能的去控制节奏。
如果控制节奏比较困难，至少可以控制下球速，快慢相结合，缓急相配合，杀球和吊球相穿插，先不说这样的变化会不会起到很大的作用，但至少，你的对手一时半会是摸不清你的习惯和路数的，一旦被拉出空隙，我们也就有了机会。
给对方高球可能是比较冒险的行为，但在业余比赛中，给对方一些反手位的高球甚至能成为自己的得分手段噢~
二.打球简单 不喜欢研究战术
体育竞技除了需要我们拥有优于一般人的体力，还要求我们有不差的智力，羽毛球其实也是一个高智商运动，要多动脑子，多研究下战术，这是我们很多业余爱好者容易忽略的问题，战术在羽毛球比赛中还是很重要的。
当我们面对不同的对手，可以通过拉吊先了解下对手的特点再来决定自己的应对方法。假如对方是一个防守反击类型的选手，那我们一味进攻，必然是没有优势的。
很多人会觉得，业余打球就是打着玩玩，没必要太认真，也不用去考虑战术，话虽然没毛病，但是其实很多战术比我们想象中的要简单，有些甚至不需要过硬的技术和体能就能达成不错的效果，用句打荣耀的金句来说，就是可以“猥琐发育”。
如何克服：
在打球玩的基础上，稍稍多考虑下球路和跑位的问题。
如果平时经常看比赛，就思考下别人为什么这么打，为什么那样的打法就能得分？
输球了也多想一步，问题出在哪里，怎样更好的避免······
相信很多球友还是有思考的好习惯的，毕竟这是一种追求卓越的体育精神嘛！
三.步法跟不上 注意力不够集中
我们在打球时，一般眼睛都是紧盯着球的，生怕错过，但怕就怕看的太专注，脚步却跟不上，结果眼睁睁看着球飞过头顶，人还没有到位，世界上最远的距离，莫过于此吧······
所以我们在将注意力集中到视线上时，一定也不要忘了脚下的动作，一旦位置跑的不好，就有可能陷入被动中去。
另一方面，在双打比赛中，有些朋友会在回过球后有那么一丝的“松懈”，注意力有所分散，潜意识中认为下一球自然搭档来接，所以回头去看搭档接球，这是非常不好的习惯，特别是在两个人是前后站位的时候，在你分心的一瞬间，球可能被丢掉了。
如何克服：
重中之重是集中注意力，在对方回击之前就要留意。
而在球击出后就要快速做出反应，有意识的根据球路做出判断，向飞行方向移动，不要等到球飞过网了再反应，要培养一种“动为先看为后”的意识习惯。
由于双打的球速比较快，所以不要经常回头去看球，很容易影响击球的时机，要注意时刻目视前方，相信队友，相信跟队友的配合，可以利用余光去观察队友的反应，最好不要刻意去看。
这样，我们补位和接球的能力都能得到一定的提升。
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