小孩子贪玩,没有时间观念,常常是家长们头疼的问题,作业拖拉、回家晚、上学迟到等等,无论是给孩子还是家长都带来不小的麻烦。
7岁儿子正好在放暑假,所以在家待着,时不时会跟小区其他小孩去玩。出去前跟我约好五点就要回家吃饭,孩子也答应了。但是时间到了,孩子并没有按时回家。而且还是好几次都这样,每次问原因,都是说忘了看时间。屡次这样,我就觉得不能轻视,要培养下孩子的时间观念,可是我该怎么做呢?
Q
如何让孩子建立时间观?
七岁的孩子爱玩是天性,家长应该理解
大多数的大人可能回忆起自己的童年的时候,也会有玩到忘记回家吃饭的时候,所以家长不必太过担心。
孩子贪玩忘记时间,源自孩子的天性,家长可以用以下方法慢慢培养孩子的时间观念,让孩子有意识的约束自己,无需过度紧张。
给孩子制定规则,让孩子有时间观
对于这样的情况,家长可以去制定相应的规则,并借助一些工具,比如说闹钟或者带提醒功能的腕表等等来提醒孩子的时间。
如何帮孩子建立规则感,您可以点击链接查看:如何帮助孩子建立规则感?
也可以提前一会儿去提醒孩子时间快到了,让孩子有一个准备,因为没有人会希望在自己做很重要的事情时被打断。
阳性强化法,激励孩子做正确的事
应对孩子的行为问题,家长可以尝试用阳性强化法,也就是说用孩子喜欢的一些东西或者事情来强化他们好的行为。
比如说,如果孩子能准时回家吃饭,ta就可以得到一个积分,如果得到足够数额的积分,ta就可以换取某些奖励等等。
在可以的情况下,家长多给孩子自我管理的机会和支持,有助于他们发展出自主性独立行为的能力和意志力。
帮助孩子建立时间观念是一个循序渐进的过程,家长不可操之过急。同时可以在在生活中的细节方面,提示孩子有时间这个规定在约束我们的行为,比如睡前和孩子商定第二天几点起床,孩子洗澡时帮孩子计时,帮孩子列时间表,让孩子知道自己每个时段在做什么,等等方法,帮助孩子建立时间观念。
阳性强化法可以用在很多对孩子习惯的培养上,正面的评价会让孩子产生良好的体验,进而有再一次参与的动力。
培养孩子良好的作息习惯,有助于孩子学会自主的控制自己的时间,安排自己的生活,提高独立性。
瀚思心理顾问团·文馨:擅长关系问题、情绪困扰、自我探索、性少人人群。学习经历:CAPA中美精神分析联盟两年基础训练项目;意象对话心理咨询与治疗初、中级班;子和精神分析研修班,一年系统培训。
长按图片可保存
版权声明
联系客服