红双喜邀您共赏
@轩轩轩：找教练+我的正手攻球还有什么要改进？
@袁教练：看问题感觉这位球友应该已经有一定的基础了，是不是呢~
原汁原味的袁磊教练语音讲解（无删减版），赶紧点开语音条听吧~
不推荐这么练
我个人是不建议这种练球方式的，因为正常我们只要和人对打的情况下，球是永远不会出现这样落下来的轨迹的，所以这样完全没有实战意义，找找手感还凑活，当然这是我个人的意见。
回到你的动作上来说，我觉得你的动作规范性上还是要差了很多，建议你把基础动作建立好，可以徒手对着镜子挥挥拍，模仿一些规范动作。
再具体点说，就是你的动作应该是整个身体协调发力的一个过程，你的主体发力方向是向前的，但是视频显示出，你的动作几乎就是夹着手臂，靠身体摆动，完全没有变现出来你是全身的协调的感觉。
如果有条件的话，可以请个教练，从基础动作的建立练起。起码把入门这一步走对了，后边的再说。当然也可以看我示范的教学视频~
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