懂得自律和克制的人,成功总是能更靠近他们,不懂得自律和克制的人,总是活得很愤世不公,充满着负能量和对生活的抱怨。成功的人之所以超群卓越,并非天资超人一等,而是懂得自律和克制的道理为他们来带的是什么。优秀的人,自律和克制是基本素养。让想法得到认可、让汗水变成财富,都需要持之以恒的奋斗和坚定不移的决心,以及严格的自我管理。以下18条关于自律的建议,送给老铁们让自己变成更好的自己!!
制定行为计划和写下提高自律的原因
每天列出清单和保持好状态
准备一些应付诱惑的话和远离诱惑源头
请朋友提醒你和加入自律人群
尽量避免饮酒和关闭电子产品
反驳小鸡思维和远离舒适环境
量化自己的目标和为要做的是设置优先级
及时奖励自己和状态不好及时止损
将提醒你自律的东西可视化和确定提高自律是为了自己
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