红双喜邀您共赏
@李立峰：找教练+我的正手弧圈还有哪些地方需要提高？
@范向东教练：很好，我看到了更多球友发来的更多技术的视频，乒乓球基本功，不仅仅有正手攻球这么一项。
原汁原味儿的范教练语音讲解（无删减版），点开语音条听吧~
录音里我说了你该提高什么，这里再细说几条：
范向东教练解答
你的弧圈球练得不错，爆发力很好。
进阶训练计划：
一、加强步法的训练，不光是并步，还要侧身的，扑正手的等。
二、在拉球时注意发力完的放松，拉手时肩要往下沉、用收腹压右胯的动作来完成拉手。
三、希望下次能看到你拉下旋球的视频，因为对下旋球的理解，和处理才是你正手弧圈球最需要的。
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