【乒乓找教练】两个问题 三点建议，帮你提高正手拉球！-国球汇

红双喜邀您共赏

@AQ：找教练+我是直板，主打左推右攻打法，反手会一点横打，我现在练正手攻球，老师帮我看看我现在的主要问题在那里，怎么改

@范向东教练：不管你的反手是用什么技术，对正手的影响不要特别大。

原汁原味儿的范教练语音讲解（无删减版），点开语音条听吧~

1031范教练答球友问 来自乒乓国球汇 00:00 02:33

录音里我说了你该提高什么，这里再细说几条：

建议你改横拍

不知你反手横打怎样？如果你乒乓球刚开始练不久，我建议你练横拍。

正手的问题

首先握拍有问题，后面三个指头没有顶住拍子。

其次，拉球时甩手腕太多，致使你在击球的时候拍头出去的方向和身体重心以及手臂甩出的方向不一致，而且我看不出你在拉弧圈还是在击打球。

三点建议

建议一、往后站站，才可以拉弧圈。

建议二、手腕在拉手时不要往后甩，击球的一刹那要有后面三个手指头往前顶拍子的感觉。

建议三、先要用上大臂，跟着重心往前出，最后再用前臂加速击球。

你也想问？……