心脑血管疾病已经成为危害人类健康的“第一杀手”，也是我国居民死亡的首要原因，其中每5例死亡中就有2例死于心脑血管病。
很多人知道，三七对预防心脑血管病非常有效，但是到底怎么吃？什么时候吃？每天吃多少却不一定清楚。今天专家就为我们详细解答。
「 本文专家 」
▼
心脑血管疾病目前死亡率远高于肿瘤，同时它也是致残率最高的疾病。不过值得注意的是，心脑血管疾病是可预防疾病。
流行病学研究发现，在欧洲、美国、日本等国家，由于及时有效的预防，心脑血管疾病的发病率和死亡率正逐渐下降。
但新的研究提出，我国目前正处于心脑血管疾病的爆发流行时期，死亡率正迅速上升。
心脑血管疾病风险测试：
1. 年龄是否超过45岁；
2. 血压是否异常，血压高或者低血压；
3. 血栓前状态，是否出现过一过性的脑缺血、心绞痛等症状。
※ 注：“一过性”是指某一临床症状或体征在短时间内一次或数次出现。
三七被誉为“血管清道夫”，在中医里是非常有力量的一剂中药，应对心脑血管病有奇效。
历代医家也对三七神奇的活血化瘀、止血止痛功能倍加推崇，有“金不换”的美誉。中医上认为，心脑血管病属血瘀证，所以要活血化瘀。长期坚持服用三七粉，可以软化血管，促进血液健康。
1. 看舌头—血瘀舌
▼
2. 看皮肤—肌肤甲错
▼
○ 抑制血小板聚集、改善血液黏稠度、抑制血栓；
○ 保护并扩张血管、抗缺血、改善微循环；
○ 调节血脂、血糖、抗动脉粥样硬化；
○ 提高免疫功能，保肝、抗炎、抗衰老等。
因此，现在广泛应用于心脑血管病的预防和治疗中，特别是对脑梗塞的预防和治疗，三七已经成为首选药物。
① 三高及心脑血管疾病患者；
② 气血不足、月经不调人群；
③ 长时间久坐、久站不动人群；
④ 面色晦暗、肌肤粗糙的人群；
⑤ 失眠健忘、神经衰弱、免疫力低下人群。
这里需要特别注意：单纯的泡水无法发挥三七的功效，最好的食用方法就是打成粉。
作为三高及心脑血管疾病预防或辅助治疗，每天服用3克生三七粉，不宜多；
如果作为延缓衰老，改善脸色，调节气血等日常保养，每天服用0.25克左右三七粉即可。
三七最佳服用时间为晚饭后1-2个小时，每天服用一次即可。如果同时有服用其他药物的情况下（除去急性外感的药物），基本都可以服用三七，建议至少间隔半小时再用。
○ 生理期女性和孕产妇禁用；
○ 伴有严重心律失常的患者不宜使用；
○ 有本药过敏史者或家族过敏体质者慎用；
○ 因为血热出血、气虚出血的不能用三七。
※ 注：三七还不能直接替代药物，如有特殊情况还请谨遵医嘱。
专家提醒：吃三七一定要注意其品质、产地和细度，这与服用的效果直接相关。
日常生活中，常有人将有害于身体健康的土三七与三七搞混。
三七是五加科人参属的名贵药材；而土三七属于菊科，相对来说是有毒性的，尤其它里面含有一种叫吡咯烷的生物碱，会损伤肝脏。
有些三七看上去非常光亮，很有可能被打了工业蜡。工业蜡中有很多有毒物质，所以被打了工业蜡的也称为剧毒三七。
那么带着泥土的“原生态”三七是不是就安全呢？
实际上，泥土中也夹杂不少有害物质，如有害微生物，甚至是一些重金属类物质，所以专家告诉我们裹着厚泥的三七是不能食用的，如果清洗不当，这些泥随之一起被食用就容易致癌。
现在吃三七的人越来越多，有些人觉得三七粉真假难辨，往往买三七主根来自己打粉，或让某些小店帮自己打粉，觉得这样才能保证质量。
其实这种方式打出的粉只属于普通粉，细度很难达到符合人体吸收的标准，吸收效果差，造成浪费。同时粉碎操作的不规范、没有卫生保障的操作环境和机器，也容易对三七粉造成二次污染。
所以建议大家要选择正规厂家或正规药店，购买有品牌品质保障的产品，确保用药安全。
云南文山是我国公认的三七道地产区，其得天独厚的地理位置和气候，是适宜三七生长的决定性条件，所以文山被称为“三七之乡”。在文山市境内栽种的三七属中药市场上药效成分及药用元素最好、最足的。
如今服用三七的人越来越多，但因为品质、产地、细度等问题，很多人吃了三七并未达到预期效果；还有人因三七粉的口感较苦，未能坚持服用。
为满足广大观众朋友们的需求，《万家灯火》特地为大家精选了一款高品质的文山三七胶囊，并且专门请专家进行了认证，品质和功效都有充分的保证，让大家吃得安全、方便、放心。
联系客服
