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讲心事的感受
「为什么孩子都不跟我讲心事？」
这时候就要父母扪心自问：「你是个愿意跟别人讲心事的人吗？」如果是的话：「那个愿意让你讲心事的人，会让你有什么感觉？」如果你不跟别人讲心事的话，「那又是为什么呢？」
你会不会评价我？教养与陪伴的双重角色
「我的孩子每天一回家，都把自己关在房间里。只有吃饭的时候才会出来，而且吃饭也只是一直看着手机。想跟他聊天，他也爱理不理的。」
「我也只是想要好好了解他，没什么恶意啊。只是我也不知道现在的孩子在想什么？也不知道要跟孩子说些什么？ 为什么孩子都不跟我聊心事……。」
「我孩子对我爱理不理的，不知道他眼里还有没有我这个父母……。」
所谓的「讲心事」，就是代表你愿意把心中一些真正困扰、脆弱的事情讲出来。就像家里小猫、小狗会翻起最脆弱的肚子给主人抚摸一样。但这个举动，是会冒着「受伤」的风险。
如果对方在我们表达脆弱的时候说：「你干嘛想这么多」、「是你自己有问题，才会把事情搞成这个样子！」感觉好像是在我们翻起脆弱的肚子时，又被对方重重地踩了一脚。
「你会不会评价我」，其实是一个人「是否愿意讲心事」，最核心的关键点。
只是教养这门课，父母必须同时扮演两个角色：「教养」与「陪伴」。但有时角色间的切换，却不容易。因为一方面要担心着大大小小的生活琐事与议题，另一方面又在「管教」过程中，怕拿捏不好时会有许多的压力与冲突存在。
亲密关系的经营
大人如此，小孩也一样，因为要怎么整合「严厉」的爸爸妈妈，与「温柔」的爸爸妈妈，其实也是个很大的挑战，尤其是在面对亲子关系的「亲密时刻」。
因此，如果父母想要孩子跟自己讲心事，最重要的关键是，让孩子可以感觉到：谈论这些事情的时候，是安全的、不会被轻易评价的。
父母要小事不管，孩子遇到大事才会来找你。
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