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后台有同学留言想了解help的用法 ，那被窝君今天就来讲讲关于help的地道用法~
Help是口语中非常实用的词，最常见的意思是“帮助”，商店的服务人员常常会主动询问：
Can I help you?
我能为你效劳吗?
在《冰雪奇缘》中，卖冰人克里斯托弗想要买胡萝卜和一些工具，店主要价40，但他身上只剩10块，只得恳求店主：
Kristoff：Ten is all I got. Help me out.
克里斯托弗：我只有十块了，帮我度过难关好么？
这里用到了一个非常有用的短语help sb out——帮某人渡过难关。如果想具体表示在某方面帮忙，还可以加上with sth。
比如有个少商的同学在参加实践项目后表示通过团队协作收获了制作ppt的技能：
He helped me out with the presentation.
他帮我成功地完成了这个演示。
Help有一个意思是“敬（客人），给……夹菜”，比如：
May I help you to some more fish?
再吃些鱼好吗?
招待客人时，我们会说“不要客气，请随便吃”：Help oneself to...
Please help yourself to the fruit.
请吃水果。
help还常常和can或cannot连用，表示“避免、阻止、忍耐”等意思。
cannot help doing something
不禁、忍不住做某事
如果你感冒了，可能会忍不住一直咳嗽：
I cannot help coughing .
我忍不住要咳嗽。
cannot help but do something
不能不、不得不做某事
如果你听到了什么噩耗，可以这样表示遗憾：
I cannot help but be sorry.
我不能不感到遗憾。
cannot help oneself
情不自禁、不由自主
最近嘻哈音乐的节目很火，不知道大家有没有看呢，你可以用英语表达对它的喜爱：
I couldn't help myself dancing when I heard hip hop music!
听到嘻哈音乐，我就会情不自禁地跳起来。
最后给大家推荐一部经典电影 The Help，讲了一个关于美国黑人种族歧视的故事，豆瓣评分8.8，值得一看哦~
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