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戒掉的技术——帮你“戒掉”生活中一些坏毛病(一)
之前推送的第一章由于钧主的小迷糊给盖掉了,今天重新排版再发一次,被自己蠢哭的钧主你们要好好珍惜啊。

也许我们掌控不了整个人生,但是可以掌控我们做每件事的方法。有意思的是,当你用对了做事的方法,人生会相应地顺利很多。

相信文章中的“小毛病”你我都有,好好检视一下自己,行动才是王道。

第一章 不知不觉中常犯的“工作上”的坏习惯

1当座位越来越乱的时候……


作者提出了”将桌面归零“的方法,就是把桌面的杂物统统收进袋子里,哈哈,超级适合我这种懒人的方法,等有什么需要的时候再拿出来,当然你不可能每件都会用到,这样留在袋子里的不常用的东西就可以收起来了,这也是帮你分出了物品的使用频率。就像我的书籍,桌面会有一个书立,每次读完一本书觉得还会用到就放在最右的位置,这样长期不看的书就慢慢移到了左边,定期更换最左的书籍就好啦。

还有“固定东西位置”这个不说大家也知道会比较容易取得东西,不浪费时间找东西,效率当然也会高啦。

2沉醉于过去的事迹


当新机会来临时,不要用跟以前一样的方式来应对。固定的思维模式往往比较轻松,但很容易陷入固有的思维里无法自拔。

最好先试着列出过去的“成功要素”,然后再想想是否也有其他“失败因素”。事件总是有具体的情境的,照搬照抄固然轻松,但效果也会打折扣的哦!

3动不动就说自己“好忙”


作者说“想有效利用时间,首先要预估”自己一般在什么时候会有空当。”所谓的“空当”并不适合需要专注、有始有终对的工作,而是适合处理终断也无妨的事情。也就是像人们说了一万次的“利用零碎时间看书”比如说等地铁的时候。空当通常是伴随着等待而生。将这些时间利用好,时间才不会变成小偷,偷走你宝贵的青春哈。

4你决定了自己的格局与界限


前所未见的风与光,前人无法达到的纪录,就像渺无人迹的境界。能否打开那扇门的关键,正视自己的决心。真正怀抱梦想的人,会相信“我办得到”,并且竭尽所能去尝试。你一定会感觉到:在某个瞬间,你终于突破自己的极限。

这点有点像《牧羊少年的奇幻之旅》里面的观念,如果你想做一件事情,全宇宙的能力都会来帮你。牧羊少年一开始的眼界就只是一个牧羊人的眼界,他的眼里只有更多的羊。可是当他越过海峡,去到了一个全新的土地上,眼界的扩展,每天都是新鲜的事物。伴随而来的,是更广阔的天地。这本书很旧了,也算是老牌的鸡汤文始祖,但我还是很建议大家去看看。心境会有微妙的变化哦!

5什么事都自己一手包办……


最重要的并非是真的拜托谁去做这件事,而是怎么考虑委托的对象。把工作交给适当的人也是一门学问呢。推荐另一本日本人写的书《交办的技术》。

6坚持自我


找找之前是否有过“类似的工作”。巧妙地融入自己的风格。

所以推荐大家写成功&幸福日记,每天纪录3件你觉得有成就或者幸福的事情,回头来看会变成你自己的信心宝库和智囊团哦!(详情推荐水湄的《30岁前的每一天》)

7犹豫不决,寄不出道歉信……


绝对不找任何理由或借口。

8有时候缺少动力……


觉得自己是在做不出来的时候,就暂时先放着。花个5分钟做一下这份提不起兴趣的工作。记得计时哦!如果可以继续就当然最好了,如果继续不下去就赶点让自己轻松的事情然后再来个5分钟。有点像小时候喝药的时候吃糖,哈哈,其实开始做了就发现排斥的心理没有之前那么大了,还可以减少自己的焦虑。那么现在!开始!

9好高骛远


远大的目标一定要具象化!就像“秘密”中讲的一样,要想象你成功时的每一个细节,或者干脆画下来或者做成简报,成功会悄然来临的哦!我当时考研究生的时候,每天面对堆积如山的书籍,都快崩溃了。所以每天早上去自习室的路上,我就会想象我成为这所学校的研究生的情景(我在目标学校复习考试),跟着大家一起去上课,一起去吃饭。。。。。。这种想象法帮助我成功考取了我心意的学校。我每天早上想象的场景真的就变成了现实。

10不写笔记,以为靠记忆力就行


好记性不如烂笔头,现在很流行手帐,水湄的书里也有记日记的方法,我的日程本和手帐结合,除了每天的记录还贴上当天参加展览的票据或是拍立得,是属于自己的“人生书”!

11过于依赖互联网科技,反而会沟通不良


最近很火的一个报道里将一个人把自己Facebook里不熟悉的人约出来见面喝咖啡,我其实非常赞同这种做法,人时群居动物也是感性的生物,面对面的交流好过冰冷的文字吧,现在很多朋友都效法这个活动了,哈哈,我又有很多咖啡可以喝了!

12看到新的电子产品,就忍不住想买

现在人手都是iPhone。书里作者提到:“不论选择哪一种,比较达到目的者优先。”我们不缺物品,往往功能繁多的产品只是它提高加码的一种手段,找到自己合适的,才最重要。我们缺少的往往是专一和专注。

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