让我们感到失望的不是事件本身，而是你对事件的看法

引起失望（其他负面情绪如：愤怒、痛苦、妒忌、焦虑…）的并不是事件本身，而是你对待事件的看法。

过去和将来都不是真实的，是人们臆想的形。只有当下值得你好好把握和体验。